KOKÓ Lassítás Manchesterben

Kovács István a hétvégén bokszrangadón dolgozott Manchesterben, de ha már ott volt, futott is egyet az Old Trafford környékén – tudatosan csökkentett tempóban.

Manchester bokszfőváros, itt vannak a legjobb hangulatú meccsek. A napokban az Olekszandr Uszik–Tony Bellew összecsapáson dolgoztam, de a futás nem maradhatott el.

Sokat voltam már az angol városban, pontosan tudom, hol érdemes futni; ha az Old Traffordtól elindulnék, nagyjából érezném, merre mennyit kellene haladnom, hogy lefussak egy félmaratonit. A stadiont most is megnéztem, miközben tudtam: nem ott, hanem a City arénájában találkozik a város két csapata – még jegyet is kaptam volna rá, de a boksz után haza kellett jönnöm, a derbit már itthon néztem…

Visszatérve a futásra: kitaláltam, hogy egy kicsit lassítok, szükség van egy kis pihenésre, feltöltődésre. Ez nem jelent teljes leállást, csak a mennyiségből, az intenzitásból, a tempóból veszek vissza.

Úgy két-három hete tart ez az időszak, és szerintem ez az év már így telik el. Úgy érzem, ez kell most ahhoz, hogy a tavaszi, jelentősebb célok előtti felkészülésre friss, pihent legyen a szervezetem. Ezért most nyolc, tíz, esetleg tizenkét kilométer elég is egyetlen alkalomra.

A legkisebb fiam, a sok munka, a rengeteg utazás miatt azt éreztem, kissé visszaesett a fizikai állapotom, a pulzusadataim is ezt mutatták, amire most a sebesség csökkentése a megoldás. Hiszem, hogy néha ezt is meg kell adni a szervezetednek, a lábaidnak.

A bokszmeccs előtti futás is amolyan turistamozgás volt. Fotóztam, amit szerettem volna, nem figyeltem árgus szemekkel az időt, csak annyit mentem, amennyi jólesett – a United híres stadionjához is eljutottam, persze nem véletlenül. A munkámat így tiszta fejjel, jó hangulatban végeztem el, és a meccs is rendben lement. Azért ez itt nem mindig történik így… A manchesteri aréna, mint mondtam, sok nagy csatát megélt már, Lennox Lewis, Ricky Hatton és még ezernyi nagy bajnok verekedett, itt – a világ számtalan csarnokában voltam már ökölvívó-gálán, de sehol sincs olyan miliő, mint itt.

Hektoliterszámra fogy a sör, a szurkolók csontrészegen énekelnek, mintha futballmeccsen lennének, és hát igen, megesett már, hogy néhány nem annyira szomjas néző kedvet kapott a bokszhoz. Talán Tyson Fury mérkőzése közben tört ki olyan verekedés a nézőtéren, hogy a bokszolók a ringben meg is álltak, és a kötélre támaszkodva, egymás mellett nézték az önjelölt ,,kollégák” között hirtelen kirobbant bunyót… Ilyen most nem volt, minden rendben ment.

A csökkentett tempójú mozgást Budapesten folytatom.

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Balesete miatt öt műtéten esett át, mégis hatalmas sikereket ért el idén
Nem tudta, hogy az első helyen ért célba, másodiknak gondolta magát
Francia színekben versenyzett, de magyar zászlóval ért célba a Spartathlonon
Hogyan lépjünk szintet a túrázás után? Tippek és tanácsok kezdő hegymászóknak
Kutyasportok Európa-bajnoksága Magyarországon

Videók

A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla

Hegymászás

18 évesen 14 nyolcezres: a tinédzser szerint ideje, hogy elismerjék a serpákat
A magyar hegymászás legsűrűbb éve: a tragédiától a sikerig minden benne volt
Minőség, súly, ár és kényelem: szempontok és felszerelés a magashegyi túrázáshoz

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.