Ironman lenne a volt Real-védő

Álvaro Arbeloa tavaly nyáron intett búcsút a profi futballnak, ám a sportolástól nem szakadt el. A világ- és Európa-bajnok hátvéd a futást és a kerékpározást nagyon szereti, és ha van rá alkalma, versenyen is kipróbálja magát.

A korábbi Real Madrid-játékos visszavonulása után sem a kerti székben ücsörögve tölti mindennapjait. A hétköznapokban a királyi klub hivatalos televíziójánál dolgozik, esetleg a madridiak öregfiúkcsapatában lép pályára, ám amint van egy kis szabadideje, biciklire pattan, esetleg futócipőt húz.

Arbeloa a napokban egy feles Ironman-versenyen vett részt Baszkföldön, amely 1.9 kilométer úszásból, 90 kilométer biciklizésből és 21 kilométer futásból állt (a hivatalos Ironman mindennek a duplája). A kétszeres Bajnokok Ligája-győztes labdarúgó a 177. helyen ért célba 4 óra 48 perces idővel.

 

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Kell egy jó edző, szerencse, és hogy jókor találkozzon a munka és a hegyi rutin
Hegynek felfelé, és lefelé jövet is sokat számít a helyes technika
Önmagának bizonyítana egy külföldi maratonnal, de jöhetnek a terepversenyek is
Norvégiai tapasztalataival emelné új szintre az esztergomi triatlont Besenyi István 
A bajai orvos több mint 100 félmaratonon van túl – 51 évesen kezdte

Videók

A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla

Hegymászás

Lángos az alaptáborban, szivar a csúcson: a Cso-Oju első magyar megmászói
Egyetlen szánnal egész Grönlandon keresztül: a zöld sziget magyar úttörői
Értékesebb egyik a másiknál? Hegymászás mesterséges oxigénnel és anélkül

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.