Futás
A rajtnál döntötte el, hogy győzni akar – meg is nyerte az 50 kilométeres versenyt
Szkridon Gellért 03:41:46-os idővel győzött a Szőlőskör ötven kilométere távján.
Futás
A nehézségek ellenére bőven szintidőn belül teljesítette az UTMB-t
Olvasztó Dániel 43:39:27-es idővel ért célba az UTMB 176 kilométeres távján, amely közel tízezer méter szintemelkedéssel van megfűszerezve.
Futás
Chicagóban megdőlt a női maratonfutás világcsúcsa
A kenyai Ruth Chepngetich első nőként futotta le a klasszikus távot 2:10 órás időn belül, közel két perccel megjavította a női maratoni futás világcsúcsát.
Életmód
Sportolók kedvencei – 5 érdekesség a quinoáról
Dietetikus szakértőnk ezúttal a quinoát mutatja be, amelynek rendszeres fogyasztását többek között a vércukorszint optimális szinten tartása miatt is érdemes megfontolni.

HEGYMÁSZÁS

Találtak egy bakancsot, megoldódhat a Mount Everest százéves rejtélye
Kereken egy évszázada, hogy George Mallory örökre a Csomolungmán maradt, de most megtalálták társa maradványait, ami segíthet megválaszolni az azóta is megoldatlan rejtélyt.
Testvére tragédiája sokáig beárnyékolta a legendás Messner pályafutását
Reinhold Messner egyet jelent a hegymászással, pedig pályafutása a Himalájában családi tragédiával kezdődött. Egy lavinában elveszítette öccsét, és sokan még mindig őt hibáztatják.
A szerencse nem más, mint utolsó tartalékaink mozgósítása – az Eiger krónikája
A Fehér Pók című könyv szerzője az Eiger északi falának egyik első megmászója, Heinrich Harrer, aki személyesen és érzékletesen számol be a lassan százéves eseményekről.
Sikertelen csúcstámadás és tragédia az első magyar Himalája-expedíción
Lassan négy évtizede annak, hogy az első magyar hegymászó-expedíció elindult a Himalájába, végül nem ért fel a Satopanth csúcsára, ráadásul tragédiával végződött a próbálkozás.
A hegymászás hőskora: elsőre rögtön tíz magyar jutott fel egy nyolcezres csúcsra
Magyar hegymászók több mint három évtizede álltak először biztosan egy nyolcezres himalájai hegy csúcsán, 1990-ben a 8201 méteres Cso Ojura rögtön tízen jutottak fel.
Halála előtt nevet adott gyermekének – az Everest egyik legnagyobb tragédiája
Sokáig a Mount Everest legnagyobb tragédiájaként tartották számon az 1996-as eseményeket, sőt a történtek továbbra is megosztják a hegymászó-társadalmat.
Minden férfi szerelmes volt belé, ő viszont csak a hegyekbe: az első nő a K2-n
Kemény, de elbűvölő – kortársai jellemezték így a lengyel Wanda Rutkiewiczet, minden idők egyik legjobb hegymászónőjét, aki 1986-ban jutott fel a föld második legmagasabb csúcsára.
VILÁG SPORTJA
A shintyben mindent szabad, de a labdát rúgni tilos!
Lehet ütni, lökdösni, leteperni, rohanni, cselezni – a skót népi játék, a shinty talán a világ egyik legkeményebb és legfárasztóbb népi sportja, miközben a sportszerűségre azért kínosan vigyáznak a meccsek bírái.
Futás
Szűcs Csaba: Időszerű volt már a maratoni országos csúcsom megdöntése
Szűcs Csaba 1993-ban Párizsban futott 2:12:10-es maratonit, amely 31 és fél évig országos csúcs volt, ezt döntötte meg Varsóban Szemerei Levente 2:10:43-as idővel.
Túrázás
Nem lehet tudni, mikor szakad le a Szószék-szikla
A rövid, ám közepesen nehéz túrával megközelíthető Preikestolen Norvégia egyik legnépszerűbb turistalátványossága. Geológusok szerint a rajta lévő repedés idővel tovább szélesedhet.

FUTÓKÖRKÉP – A FUTÁS VITATKOZÓS OLDALA

FutóKörKép: Sok vagy kevés? Mennyi futóverseny kell Magyarországon?
Szokásos heti körkérdésrovatunkban ezúttal a versenynaptárt néztük át. Mennyi rendezvény kínálkozik manapság a szabadidősport szerelmeseinek, főleg az amatőr futóknak?
FutóKörKép: ha beveszem, doppingolok, ha nem veszem be, fulladozom – hol a határ?
A meg nem engedett teljesítményfokozó eszközök jelen vannak a hosszú távú, de amatőr futásban is. Mi fér bele, mi nem? Mennyire szigorúak a szabályok?
FutóKörKép: mikor kérhetnek fellépti díjat a legjobb magyar futók a szervezőktől?
Szokásos rovatunkban ezúttal meglepő kérdést boncolgattunk: kell-e érdekvédelem a legjobb futóknak, és működőképes lenne-e egy kvázi szakszervezet?
Futás
Miatta alakították át a varsói pályát, elsírta magát az országos csúcs után
Szemerei Leventével beszélgettünk, aki 2:10:43 órás idővel győzött a Varsói Maratonon, nem mellékesen megdöntötte Szűcs Csaba 31 és fél éves magyar csúcsát.
Futás
A frissítése nem működött, mégis remek időt futott a Spartathlonon
Fogarasiné Veres Krisztina 29:50:12-es idővel a legjobb magyar női eredményt érte el a Spartathlonon, összesítésben pedig hetedik lett a hölgyek között.
FUTÁS
Közel 240 kilométert vízhólyaggal a talpán tett meg, ám így is élvezte a Spartathlont
A remek sümegi ultrafutó, Nagy Miklós 29:25:03-as idővel a második legjobb magyar eredményt érte el a Spartathlonon, összetettben pedig a 28. helyen ért célba.
FUTÁS
Kilenc hónap kihagyás után, új edzővel győzött az ötven kilométeres versenyen
Cseke Lilla 4:00:39-es idővel győzött a nők között a Szőlőskör 50 kilométeres távján.
Futás
Énekléssel igyekezett elűzni a vadakat a Balaton-felvidéki bátorságpróbán
Volt egy kis kalandvágy Tangl Eszterben, amikor belevágott, aztán 13 óra 45 perces idővel teljesítette a privát Ultrabalaton Trailt.
FUTÁS
Tizenöt száz kilométer feletti versenyt teljesített idén, de még öt-hat tervben van
Elblinger Bálint 25:49:57-es idővel első helyen ért célba a Vadrózsa 160-on a férfiak között.
A VILÁG SPORTJA
A husángolás a világ egyik legkeményebb és legtrükkösebb játéka
Írország egyik legnépszerűbb sportágáról lesz szó: a hurling (a husángolás) nagyon gyors, technikás, látványos, de ugyanakkor kemény sportág, egyszerre hasonlít a gyeplabdára, futballra és a rögbire.
ÉLETMÓD
A főtt tojásfehérje nem véletlenül válik egyre népszerűbbé a sportolók körében
A sportcentrumokat, konditermeket járva sokak kezében feltűnhet egy fehér, olykor kisebb, de akár fél kilogrammos hosszúkás étel. A főtt tojásfehérje fogyasztásáról, élettani hatásairól dr. Németh Csaba élelmiszermérnök nyilatkozott. (x)
KERÉKPÁROZÁS
Pattanj két kerékre a városban is! Az elektromos kerékpárok előnyei a városi közlekedésben
Az elektromos kerékpárok egyre nagyobb szerepet kapnak a modern városi közlekedésben. Cikkünkben megvizsgáltuk, miért érdemes elektromos kerékpárt választani a városi közlekedéshez és mire kell figyelni a kiválasztásukkor. (x)
Futás
Mátra, a Kazinczy, Vadrózsa: erre tette fel az évét, megvan a mesterhármas!
A Mátra 115 és a Kazinczy 200 után Tangl Eszter újabb kihívást pipálhat ki, 33:21:17-es idővel győzött a Vadrózsa 160-on a nők között.
Videó
A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Luigi Cani újabb világrekordot állított fel, amikor egy csúzlival kilövette magát Brazília legmagasabb felhőkarcolójának tetejéről.
Vitorlázás
Amikor megtudod, mi a magány: 312 nap egyedül a tengeren
1968-ban Robin Knox-Johnston egyszemélyes vitorlásával olyan útra vállalkozott, amelynek a végén legenda lett, és az egész világ megismerte a nevét.
Futás
Megdőlt a maratoni futás férfi és női országos csúcsa!
Szabó Nóra 2:27:31-es idővel a berlini maratonin döntött női országos csúcsot, míg Szemerei Levente a férfiak hazai rekordját döntötte meg Varsóban 2:10:43 órás eredménnyel.
Futás
Görög győzelem a Spartathlonon, Bódis Tamás negyedik lett
Az Athén és Spárta közötti 246 kilométeres versenyt a görög Fotisz Ziszimopulosz nyerte meg 20:18-as idővel, a hölgyeknél a finn Noora Honkala (24:24) lett az első. Bódis Tamás összesítésben a 4. helyen ért célba 24 óra 1 perc alatt.
Futás
Spartathlon: Bódis Tamás a második helyen halad
A magyar ultrafutó előrébb tudott jönni a nap folyamán, és Fotisz Ziszimopulosz nyomában tart a cél felé.
Futás
Elrajtolt a Spartathlon: Bódis Tamás és Gáspár Péter a két legjobb magyar
Helyzetjelentés a 246 kilométeres, Athén és Spárta közötti versenyről: húsz magyar ultrafutó van versenyben szombat délelőtt.
ÉLETMÓD
Így segít a jóga a sportolók teljesítményének növelésében
A jóga hozzájárul a sportolók egészségéhez, legyen szó futásról, testépítésről vagy más tömegsportról. De hogyan képes fokozni a teljesítményt ez a mozgásforma? Nagy Oxána jógaoktató, válaszol.
Futás
Bogár János lát esélyt magyar éremre a Spartathlonon, és összefogásra buzdít
Egy nap van hátra a Spartathlon rajtjáig – a Csupasporton interjúkkal vezetjük fel az Athén–Spárta közötti 246 kilométeres versenyt, ezúttal az 1991-ben győztes Bogár Jánossal beszélgettünk.
Futás
Spartathlon: Egyedül fut végig, tudja mi vár rá, csak az emésztése miatt aggódik
Két nap van hátra a Spartathlon rajtjáig – a Csupasporton interjúkkal vezetjük fel az Athén–Spárta közötti 246 kilométeres versenyt – ezúttal Prantner Gábor szólal meg.
Fitnesz
Már másfél millió forint gyűlt össze a konditermekben a Bátor Tábornak
Az adománygyűjtéshet bárki csatlakozhat, Kiss Jenő testépítő-legenda pedig elmondta, mit javasol azoknak, akik hosszabb kihagyás után mennek le ismét a terembe.
Futás
Spartathlon: Sokat gyorsult, erősödött és már nem izgul annyira, mint egy éve
Három nap van hátra a Spartathlon rajtjáig – a Csupasporton interjúkkal vezetjük fel az Athén–Spárta közötti 246 kilométeres versenyt, Fogarasiné Veres Krisztinát kérdeztük.

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!
Honlapunk játékot hirdetett 2019-re, majd 2020-ra is. Itt a teljes lista fényképekkel, élménybeszámolókkal, hogy mindenki könnyen megkereshesse rokonait, barátait, önmagát. Benne az Ultrabalaton-váltó csapataival és a Nagy hőségfutással.

ÉRDEMES BELELAPOZNI!

Futóarcok: a példaképek könyve
Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!
Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

Videók

A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla

Hegymászás

Találtak egy bakancsot, megoldódhat a Mount Everest százéves rejtélye
Testvére tragédiája sokáig beárnyékolta a legendás Messner pályafutását
A szerencse nem más, mint utolsó tartalékaink mozgósítása – az Eiger krónikája
Sikertelen csúcstámadás és tragédia az első magyar Himalája-expedíción
A hegymászás hőskora: elsőre rögtön tíz magyar jutott fel egy nyolcezres csúcsra

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Triatlon

Ötéves álom: a híres Swissultrán teljesítette a tízszeres távú Ironmant
Erling Haaland inspirálja a triatlon jelenlegi legnagyobb alakját
Blummenfelt éve volt 2022, de azért Bergere sem panaszkodhat

Terepfutás

Izgalmas helyzetek, nehéz emelkedők és egyéni csúcs a Kiss Péter-emléktúrán
A hazai terepultrák és a Dolomitok után jöhet a legendás Kör
A lakók leszedték az útjelző szalagokat, így két kilométert rátett az ultratávra
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.