FITNESZ
Karikó Brigittát márciusban az IFBB Év Sportolói díjátadó ünnepségen az év fitnesz versenyzőjének választották.
Túrázás
Aki még nem tette próbára magát Magyarország legrégebbi teljesítménytúráján, annak minden tanács jól jöhet. Az alábbi felvételekből könnyű inspirációt meríteni.
Futás
Vásárhelyi Máté 1:09:07-es idővel januárban egyéni csúcsot futott félmaratonon, és már kijutott a skyrunning-világbajnokságra.
INTERJÚ
Interjú dr. Molnár Lászlóval, a Magyar Diáksportszövetség stratégiai igazgatójával. (x)
HEGYMÁSZÁS
Lassan három évtizede a Mount Everest első tömeges tragédiájának, amelynek figyelmeztető jelnek kellett volna lennie, de sajnos egyáltalán nem lett az.
Függetlenül attól, hogy valaki mászott-e már hegyet, illetve a jövőben akar-e, vagy sem, érdemes elolvasnia Benedek István Csavargás az Alpokban című könyvét.
Puskás Zoltán rengeteg csúcshódításon túl van már, negyed évszázad alatt négy földrész ötvenegy országában fordult meg, több mint kétszázezer kilométert tekert le.
A Mount Everestre induló expedíciók hajnalán hihetetlen tragédia rázta meg a hegymászóvilágot, de Maurice Wilsont senki sem tudta lebeszélni lehetetlen tervéről.
Harminchat évvel ezelőtt jutottak fel először magyar hegymászók az Eiger híres-hírhedt északi falán. A kaland kis híján tragédiával végződött, a legnagyobb elismerést pedig egy kalauztól kapták.
Gyenyisz Urubkót ma a világ egyik legjobb hegymászójának tartják, aki elsősorban a saját szabályai szerint „játszik”, és mindig a víziói vezették – a hegyekben és az életben is.
A Mount Everest csúcsát megmászni óriási tett, néhány embernek többször is sikerült. A legendás Apa serpának huszonegyszer, amivel hét évig tartotta a rekordot.
Futás
Különleges helyekre kalauzol Terdik Zoltán könyve, a szerző lenyűgöző tájakon hódolt a futás szenvedélyének.
Videó
Önmagában persze semmilyen hírértéke sincs, ha valaki átbiciklizik egy hídon, de annak igen, ahogy Antoni Villoni csinálta.
Futás
„A Kört nem a Börzsönyben futod, az már benned van” – vallja Keller Sándor, aki mindig is edző nélkül készült, és évente több alkalommal is lefutja a Kört.
FUTÓKÖRKÉP – A FUTÁS VITATKOZÓS OLDALA
Szokásos heti körkérdésrovatunkban ezúttal a versenynaptárt néztük át. Mennyi rendezvény kínálkozik manapság a szabadidősport szerelmeseinek, főleg az amatőr futóknak?
A meg nem engedett teljesítményfokozó eszközök jelen vannak a hosszú távú, de amatőr futásban is. Mi fér bele, mi nem? Mennyire szigorúak a szabályok?
Szokásos rovatunkban ezúttal meglepő kérdést boncolgattunk: kell-e érdekvédelem a legjobb futóknak, és működőképes lenne-e egy kvázi szakszervezet?
Fitnesz
Breyer Helga belgyógyász szakorvos, fő területe az inzulinrezisztencia. Az elmúlt években páciensei miatt kezdett sportolni, így akarta bebizonyítani, hogy igenis lehet és kell is munka mellett aktívan mozogni.
Futás
Murányi Gábor 2:33:24-es idővel nyerte meg a Bodri Trail 34 kilométeres távját a férfiak között.
Futás
Ferenczi István eddig háromszor hagyományos módon, egyszer pedig virtuálisan futotta le a BSZM-et, melyet március 21–24 között rendezik meg, a táv 196.45 kilométer.
Életmód
Az intenzív edzések és versenyek mellett nehéz megtalálni az időt a pihenésre és a regenerálódásra, de nem lehetetlen, megtalálhatjuk rá az időt a saját otthonunkban is.
Futás
Osztafin Anna gőzerővel készül az első terepmaratonijára, amelyet ősszel a Tanúhegyek Trailen akar teljesíteni.
FUTÁS
Arany Attila 1:09:16-os idővel győzött Splitben a nemzetközi félmaratonin.
FUTÁS
Karoline Bjerkeli Grövdal a tavalyi harmadik hely után győzött a New York-i félmaratoni versenyen, a férfiaknál az etióp legenda, Kenenisa Bekele hetedik lett, és készül tovább a londoni maratonira.
Túrázás
Acélidegek szükségesek, hogy a több halálos áldozatot is követelő indiai Kalavantin Durg csúcsát valaki elérje, és épségben le is jöjjön. Ha sikerrel jár, többé nem lesz gondja a magassággal.
FUTÁS
Garai Ágnes Szonja országos rekorddal, 80.093 kilométerrel nyerte meg a női hatórás országos bajnokságot.
Fitnesz
A jó idő beálltával hamarosan előkerülnek a szoknyák, rövidnadrágok – Nagy Bernadett személyi edző ezúttal a vádli erősítéséhez, formálásához ad tippeket.
Futás
Berényi Imre csaknem nyolcvanöt kilométert megtéve győzött a hatórás országos bajnokságon.
FITNESZ
A Magyar Fitness- és Testépítő-szakszövetség közzétette a 2024-es IFBB Fitness Challenge sorozat versenykiírását, menetrendjét.
Futás
Az Erdélyben élő Magyari Tihamér ahol csak tud, futócipőt húz, legutóbb 4:19:50-ös idővel nyert a Hello Pilis Trail 46 kilométeres távján.
FUTÁS
A 41 éves Tadesse Abraham új pályacsúccsal nyert a spanyolországi klasszikus távú versenyen.
FUTÁS
A nőknél Garai Ágnes Szonja országos csúccsal nyert, a férfiaknál Berényi Imre végig nagyszerűen futva végzett az élen.
BEJELENTÉS
A héten a nemzetközi nőnapon megalakult a Magyar E-sport Szövetség (HUNESZ) női szakosztálya.
Túrázás
A tavaszi esős időjárásban érdemes bakancsunk tartósságát szem előtt tartani – leginkább két módszer közül választhatunk.
Futás
Szombaton Tapolcán rendezik a hatórás országos bajnokságot, amelyen a férfi címvédő, Beda Szabolcs is ott lesz.
Fitnesz
Török Gábor, a Nemzeti Funkcionális Fitneszversenyzési Sportági Szövetség elnöke úgy tekint erre a fiatal sportágra, mint modern kori öttusára.
FUTÁS
Nikolics Márkónak egy-egy sikeres és sikertelen Kör-részvétele van, idén ősszel ismét végig akar menni a börzsönyi pályán.
Futás
Tangl Eszter 5:22:19-es idővel győzött a nők között a Hello Fellegvár Trail 46 kilométeres távján.
Kövess minket a Facebookon!
AJÁNLÓ
- Aus. Open: Próbálom igazán megélni ezt a győzelmet – Marozsán Fábián
A legjobb 32 közé jutó játékos büszke rá, hogy szettveszteség nélkül verte meg Francesco Cerúndolót.
Honlapunk játékot hirdetett 2019-re, majd 2020-ra is. Itt a teljes lista fényképekkel, élménybeszámolókkal, hogy mindenki könnyen megkereshesse rokonait, barátait, önmagát. Benne az Ultrabalaton-váltó csapataival és a Nagy hőségfutással.