Az új napirendbe is kell a sport

Hihetetlenül különleges helyzetet szültek az osztrákoknál a koronavírus-járvány miatt elrendelt korlátozó intézkedések.

A koronavírus-járvány alaposan felforgatta nyugati szomszédunk, Ausztria életét is. Az országban, ahol mindig is pezsgő volt a szabadidősport-élet, ahol fiatal és idős egyaránt híve a rendszeres testmozgásnak, most négy fal közé kényszerül, hogy elejét vegyék a további megbetegedéseknek.

Az osztrákok sosem vetették meg a sportolást, nem csoda, hogy egy grazi kutatás rámutatott: az osztrák nők és férfiak alapvetően jól érzik magukat a bőrükben. A szociológus kutatók 2018-ban 1200 felnőttet kérdeztek meg, és a kutatásban résztvevők 91 százaléka meglehetősen boldognak jellemezte magát, sőt 85 százalékuk úgy tartotta, hogy jó egészségnek örvend.

A koronavírus-járvány új kihívások elé állította az osztrák társadalmat. Többek között megfosztotta tagjait a szabad kijárástól. Adva van tehát a kérdés, hogyan birkóznak meg a rendkívüli helyzettel azok, akik sosem szerették, ha tétlenségre ítélik őket. A bécsi székhelyű Kronen Zeitung egy szociológus, Ulrike Zartler-Griessl segítségével igyekezett némi iránymutatást adni.

A jelenlegi helyzet azonban – ahogy mondta – annyira hihetetlenül különleges, hogy jelenleg nincs olyan tudományos ismeret, amelyre nyugodt szívvel támaszkodni lehet.

Az tény, hogy a családok nem szoktak ennyi időt együtt tölteni, a bécsi egyetem szociológusa ezért rámutatott: nincs minta és kialakult szabály arra, hogyan kell vagy érdemes ilyen helyzetben viselkedni.

Az otthon hirtelen többfunkciós lett: iroda, osztályterem és adott esetben gyermekmegőrző. Borul az addig jól felépített napirend, újra kell szervezni az életet, amelyben ezúttal érthetően hátrébb szorul a rendszeres testmozgás. Mert például a kicsivel kell foglalkozni.

„Jelentős feladat, hogy elejét vegyük a vakáció-üzemmód működésbe lépésének – magyarázta Ulrike Zartler-Griessl. – Ez persze óriási konfliktusforrás lehet.”

Ne feledkezzünk meg a fiatalokról sem, akik szociális kapcsolataikat javarészt korabeliekkel ápolják az iskolában vagy egy sportegyesület tagjaként. Nagy kérdés, hogy a szülők betölthetik-e azt az űrt, amely a korlátozó intézkedések miatt e téren keletkezett. A szakértő válasza egyértelmű: „Dehogy tölthetik!”

A mozgás öröméről ugyanakkor senkinek sem kell lemondania, már számos cikk és összeállítás készült az otthon is végezhető gyakorlatokról. De ne feledjük: nehezebb az új napirend kialakítása, mint a felülések vagy fekvőtámaszok végrehajtása.

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

These might interest you

Comments

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Váratlanul izgalmas küzdelemben lett második a Balaton Szupermaratonon
Idén nyáron ismét megrendezik a Patai Mátra-teljesítménytúrát
Felért a Magaspartra, körbenézett, ez adott neki erőt az utolsó nyolc kilométerre
Napokig alig aludt, mégis második lett Kilian Jornet
Tisztában volt a terepviszonyokkal, meg is nyerte az 50 kilométeres versenyt

Videók

A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla

Hegymászás

Negyven év után ment fel a hegyen elhunyt édesapja hátizsákjáért két argentin nő
A „Svájci Gépezet” halálakor még a futballmeccsek is elcsendesültek
Az egyik legjobb magyar sziklamászó, aki felmászott a mennyország kapujáig

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból