címke: saláta

RECEPTSAROK / 6 éve

Steak quinoasalátával

Miranda Caarfrae, triatlonos egy átlagos napon 4,8 kilométert úszik, 88 kilométert kerékpározik, 12 kilométer fut. Ami azt jelenti, hogy a többszörös világbajnoknak kevés ideje van főzni. Így az olyan egyszerű ételeket kedveli leginkább, mint az alábbi receptet.

RECEPTSAROK

P. N.

Görögsaláta quinoával

RECEPTSAROK / 6 éve

Cézár saláta sült csirkemellel

A csirkemelles cézár saláta klasszikus ételnek számít már. A nap bármelyik szakában fogyaszthatod, akár edzés után is.

RECEPTSAROK

P. N.

Csirkés szendvics edzés után

RECEPTSAROK / 6 éve

Csirkemell avokádósalátával

Gyors, laktató és még diétás is. Ezt az egyszerű csirkemellsalátát akkor is fogyaszthatod, ha diétázol, de kiváló étel azoknak is, akik rendszeresen edzenek, és izmot építenek.