címke: tészta

RECEPTSAROK / 6 éve
A sportolók nagyon kedvelik a tésztát, mert kellő energiát ad egy edzéshez, nem üli meg a gyomrot, és még változatosan is elkészíthető.
RECEPTSAROK / 6 éve
Gordon Ramsay nem a maratoni futásairól, hanem az ételeiről híres. Pedig a brit sztárszakács több maratonit is lefutott már. Ramsay egy korábbi interjúban azt is elárulta, hogy mit eszik a versenyek alatti felkészüléskor.
RECEPTSAROK / 6 éve
A sportolóknak fontos a szénhidrát és az egészséges zsírok bevitele. Ez az egyszerű tészta zsírban és rostban is gazdag, kiváló étel azoknak, akiknek szükségük van a kiemelkedő állóképességre.

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Amiért Clint Eastwood legenda lett: nem félt a „halálfaltól” sem
Kell egy jó edző, szerencse, és hogy jókor találkozzon a munka és a hegyi rutin
Hegynek felfelé és lefelé jövet is sokat számít a helyes technika
Önmagának bizonyítana egy külföldi maratonnal, de jöhetnek a terepversenyek is
Norvégiai tapasztalataival emelné új szintre az esztergomi triatlont Besenyi István 

Videók

A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla

Hegymászás

Lángos az alaptáborban, szivar a csúcson: a Cso-Oju első magyar megmászói
Egyetlen szánnal egész Grönlandon keresztül: a zöld sziget magyar úttörői
Értékesebb egyik a másiknál? Hegymászás mesterséges oxigénnel és anélkül

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból