címke: tészta

RECEPTSAROK / 6 éve

Húsgolyók spenótos tésztával

Finom, gyors, megfizethető és egészséges. Ha étrendet tervezünk, azokat az ételeket szeretjük, amelyek megfelelnek ezeknek. Mint például a húsgolyó.

RECEPTSAROK / 6 éve

Paradicsomos-tonhalas tészta

Könnyű, ízletes, fehérjében gazdag, és gyorsan felszívódó szénhidrátot is tartalmaz. A paradicsomos-tonhalas tészta egy versenynap előtti vacsorának tökéletesen beillik.

RECEPTSAROK / 6 éve

Pestós tészta, ahogyan az olimpiai bronzérmes készíti

Ha valaki, Deena Kastor tudja, hogyan kell egészségesen étkeznie egy hosszútávfutónak, így most a számos rekordot tartó amerikai atléta egyik kedvenc ételének receptjét osztjuk meg veletek.

RECEPTSAROK / 6 éve

Testépítők ebédje – Pulykamell tésztával

Nemcsak rizsen és csirkemellen élnek a testépítők. A pulykamell is legalább olyan fontos fehérjeforrás. Ezt a tésztát nagyon egyszerűen elkészítheted, és akkor is a kedvenced lesz, ha nem gyúrsz.

RECEPTSAROK / 6 éve

Argentin kedvenc: marhahúsos empanada

Sorsdöntő meccs előtt állt június 30-án az argentin labdarúgó-válogatott: Lionel Messiék Franciaország ellen mérkőztek a vb-nyolcaddöntőben. Bár Argentínában a mérkőzés időpontjában délelőtt 11-et mutatott az óra, így a helyiek egy nagy tál marhahúsos empanadával az ölükben ülhettek a tévé elé szurkolni.