A Bajnokok Ligája legnagyobb sztárja 94 kilósan is csupa izom

Az utóbbi években láthatóan kigyúrta magát Erling Haaland, aki nemcsak az étkezésére, de az alvására is nagyon odafigyel.

Nehéz jelzőket találni Eling Haaland teljesítményére. A Manchester City norvég csatára az RB Leipzig elleni BL-nyolcaddöntő visszavágóján (7–0) egymaga öt gólt szerzett, és csak azért nem többet, mert Josep Guardiola valamivel több mint egy óra elteltével lecserélte. A 22 éves, 194 centiméter magas futballistának kiváló testi adottságai vannak, és egyre valószínűbb, hogy tényleg ő lesz a következő évtizedek egyik meghatározó labdarúgója.

Vérbeli profiként tesz is érte, hogy minél tökéletesebb legyen az erőnléte.

„Sokkal gyorsabb vagyok, mint régen, igazi férfi lettem. Nyolcvanhat kilóról kilencvennégyre híztam, és ez nem sörhas, hanem csupa izom. Nagyon vigyázok a testemre, és arra, hogy mit eszem” – idézte őt 2021-ben a madridi As.

A képek alapján is világosan látszik, milyen sokat izmosodott az utóbbi években. Az étkezéséről pedig csak annyit, hogy válogatottbeli csapattársa, Josh King korábban azt mondta, sohasem látott még senkit, aki ennyit evett volna. Haaland korábban elárulta, az állatok máját és szívét is megeszi, mert egészségesek, és egyáltalán nem tartja rossznak a húsfogyasztást.

„Vannak, akik azt mondják, a marhahús rossz. De melyik? Amelyiket a gyorsétteremben veszed meg, vagy annak a házi tehénnek a húsa, amelyik füvet legel? A megfelelő étkezés az egyik legfontosabb, lehetőleg minőségi és háztáji élelmiszert célszerű fogyasztani” – idézte őt a The Sun.

Bár elsőre furcsának hangzik, Haaland óriási figyelmet fordít a megfelelő alvásra is – ezt ugyanis kulcsfontosságúnak tartja.

Este tíz és fél tizenegy között fekszik le, minden elektromos berendezést kikapcsol, és egy speciális gyűrűt is visel, ami egyebek mellett méri a pulzusát, és elősegíti a nyugodt, stresszmentes pihenést. Hogy mire ébred? Nos, ennek már inkább motivációs jellege van, ugyanis a Bajnokok Ligája himnusza az ébresztője. Persze aki kicsit is ismeri, nem lepődik meg ezen, a lipcseiek elleni győzelem után is elmondta, mennyire imádja a BL-sorozatot.

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

18 évesen 14 nyolcezres: a tinédzser szerint ideje, hogy elismerjék a serpákat
A magyar hegymászás legsűrűbb éve: a tragédiától a sikerig minden benne volt
Elsőként ment tíz óra alá a Vadlánon, pályacsúcs és aranyérem lett a jutalma
Minőség, súly, ár és kényelem: szempontok és felszerelés a magashegyi túrázáshoz
Házilag turmixolt gélt evett, és csak az akaraterővel akadtak kisebb gondjai

Videók

A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla

Hegymászás

Találtak egy bakancsot, megoldódhat a Mount Everest százéves rejtélye
Testvére tragédiája sokáig beárnyékolta a legendás Messner pályafutását
A szerencse nem más, mint utolsó tartalékaink mozgósítása – az Eiger krónikája

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.