Életmód

Életmód

Női sikersztorik, nyereséges fitnesztermek

Októberben MOVE Congress Budapesten: a szabadidős konferencián bemutatkozik számos startup vállalkozás, továbbá kiderül, hogy a szülők mit ronthatnak el a gyerekek sportolásánál.

ÉLETMÓD

Séta a beteg gyermekekért

Már egyórás, lendületes sétával is sokat tehetünk egészségünkért. Még könnyebb útra kelni, ha tudjuk, hogy ezzel rászoruló gyermekeknek is segíthetünk.

Életmód

Edzés szakemberekkel, de ingyen!

Szeptember 11-től ismét profi edzők segítségével lehet sportolni több fővárosi szabadtéri fitneszparkban. A Budapest 2019 Európa Sportfővárosa évad részeként megvalósuló ingyenes programsorozatban a Testnevelési Egyetem szakoktatóinak közreműködésével bárki elkezdheti a sportolást biztonságos, ellenőrzött körülmények között.

Golf

Parádés végjáték a nyílt golfbajnokságon

Két hole-in-one-t is láthattak a résztvevők és a nézők a Zalacsányban rendezett Tesla Universal 7. Magyar Mid-Amatőr Nyílt Golfbajnokságon. Az érdekes sporteseményekről szóló beszámolókat továbbra is várjuk olvasóinktól.

Életmód

Kerekesszékből a szobakerékpárra

A spinning az egyik legbiztonságosabb mozgásforma, ezért a fogyatékossággal élők is szívesen választják. Mint megtudtuk, sokszor kitartóbbak is, mint ép társaik, s versenyekre is neveznek.

E-magazin

Spero futása, Katalin öröme, a túrázó kínja

Lapozgatónkban az olimpiára vágyó BMX-versenyzőről, Szepesi Tiborról is írunk, és bemutatjuk az ízületi sérülések veszélyeit.

Életmód

Buffon: kevesebb tészta, még kevesebb bor

Egy sportolónak szüksége van a szénhidrátra, Gianluigi Buffon azonban kicsit túlzásba vitte a tésztaevést. Emellett volt egy másik nagy szenvedélye is, a borozás.

Életmód

Mike Tyson heti 50-60 órát is edzett

Mike Tyson minden idők egyik legsikeresebb és legnépszerűbb nehézsúlyú ökölvívója. A börtönt is megjárt bokszoló olykor sportolóhoz nem méltó életmódot folytatott, ám fénykorában képes volt heti hatvan órát edzeni.

Életmód

Tippek kezdő vegán sportolóknak

Ahhoz, hogy erősek legyünk, húsra van szükségünk – ezt már sokszor hallhattuk. Mégis egyre több sportoló dönt úgy, hogy minden állati eredetű termékről lemond. Lisa Gawthorne, fitnesz- és életmód-tanácsadó a kezdő vegánoknak segít.

Életmód

Jóga a Citadellán: folytatása következik

Mintegy ezerötszázan vettek részt a Jógázz a Citadellán! elnevezésű rendezvényen, és ismerkedtek meg a hazánkban is egyre népszerűbb életforma rejtelmeivel. A szervezők már gondolkodnak a folytatáson.