Brutális mennyiségű étel a világ legerősebb emberének verseny előtti étrendjében

Tom Stoltman megosztotta rajongóival, mit és mennyit eszik egy nap, és milyen étkezéssel készül a World's Strongest Man versenyre.

Mit és mennyit eszik a világ legerősebb embere? Május 24. és 29. között Sacramentóban rendezik az idei World’s Strongest Mant, és ennek apropóján a címvédő Tom Stoltman, illetve testvére, a 2021-ben az európai versenyt megnyerő Luke Stoltman a Youtube-on osztották meg rajongóikkal, hogy egy ilyen megméretés előtt milyen ételekkel hangolnak. Kitalálható, hogy az átlagemberek számára extrém mennyiségű kalória- és táplálékbevitelről van szó.

Nos, Tom reggelije kapásból nyolc tojásból, na meg baconből, gombából és vajas pirítósból áll, majd a következő étkezésnél nassolás gyanánt jön a proteinshake, némi szőlő és magokból álló, müzliszeletre hajazó snack (Nature Valley bar). Ami talán meglepő lehet, hogy edzés előtt mindketten, sőt kisebb testvérük, Harry is kalóriában gazdag junkfoodot eszik, Tom történetesen sajtburgert sült krumplival, amit szénsavas üdítővel öblít le. Edzés után pedig Tom számára jön a testépítők körében közönségkedvencnek számíró csirke, rizs és gomba – de itt természetesen ne átlagos adagokra gondoljunk.

Érdekesség, hogy Tom Stoltman az első skót (és az ötödik brit), aki megnyerte a World’s Strongest Mant, ami azért is nagy szó, mert ötéves korában autizmust diagnosztizáltak nála. Ezt azonban egészen tizenhárom éves koráig titkolta, a testépítéssel és az erős emberek versennyel pedig csak tizenhat éves korában ismerkedett meg. Utána azonban mindennap leírta, mit akar elérni. Ő akart lenni a világ legerősebb embere, és ha nehezen is, de elérte célját. Az autizmusával kapcsolatban pedig többször elmondta, sok szempontból előnyt is jelent az edzés és a felkészülés során, és az ezzel kapcsolatos tapasztalatait rendszeresen megosztja rajongóival az Instagramon. Korábban egyébként viszonylag vékony volt, a sportot pedig a futball jelentette neki.

Fotók: Tom Stoltman

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

18 évesen 14 nyolcezres: a tinédzser szerint ideje, hogy elismerjék a serpákat
A magyar hegymászás legsűrűbb éve: a tragédiától a sikerig minden benne volt
Elsőként ment tíz óra alá a Vadlánon, pályacsúcs és aranyérem lett a jutalma
Minőség, súly, ár és kényelem: szempontok és felszerelés a magashegyi túrázáshoz
Házilag turmixolt gélt evett, és csak az akaraterővel akadtak kisebb gondjai

Videók

A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla

Hegymászás

Találtak egy bakancsot, megoldódhat a Mount Everest százéves rejtélye
Testvére tragédiája sokáig beárnyékolta a legendás Messner pályafutását
A szerencse nem más, mint utolsó tartalékaink mozgósítása – az Eiger krónikája

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.