A Mutáns nagyon biztos magában: Idén megnyerem a Mr. Olympiát!

Nick Walker tavaly a harmadik helyen végzett a Mr. Olympián, idén pedig megnyerné a versenyt, és azt is elárulta, hogyan edz és étkezik a nagy verseny előtt.

A szakértők szerint minden idők egyik legizgalmasabb Mr. Olympiáját rendezik novemberben Floridában. A címvédő Hadi Csupan, valamint Derek Lunsford mellett a tavaly harmadik helyen végző Nick Walker is a nagy esélyesek közé tartozik, és magabiztosan készül a versenyre.

Korábban a Csupasporton is írtunk a Mutáns becenevű sportolóról, akit gyerekkorában molesztáltak, majd a drogokhoz és az alkoholhoz menekült, hogy végül a testépítés segítségével másszon ki a gödörből. Ma pedig már a legjobbak között tartják számon, de az igazi siker az lenne, ha megnyerné a Mr. Olympiát.

„Magabiztos vagyok, tudatosan készülök, és tudom, miben kell még fejlődnöm – mondta Nick Walker a YouTube-on. – Tisztában vagyok vele, mi kell ahhoz, hogy bajnok legyek. Mindenki láthatja, hogy Hadi, Derek vagy Samson Dauda milyen elképesztő formában van, de…

…azt is mindenki tudja, hogy a Mutáns mire képes, minden egyes alkalommal sokkolja a világot, amikor színpadra lép. És ez most sem lesz másképp! Elképesztő produkcióval készülünk, és nagyon optimista vagyok, hiszek abban, hogy idén megnyerem a Mr. Olympiát.”

Nick Walker azt is megosztotta a rajongóival, hogy néhány héttel a verseny előtt milyen heti bontásban edz, és hogy néz ki az öt menüt számláló napi étkezése. Ami az előbbit illeti, hétfő a lábnap, kedden a bicepszét és a mellét edzi, szerdán a hátát és a trapézizmokat, csütörtökön pihen, pénteken ismét lábra edz, szombaton vállra és tricepszre, vasárnap pedig ismét pihen.

Az étkezése pedig elég kiadós. Az első menüje hatalmas adag darált marhahúsból, jázminrizsből, banánból, mandulavajból és egyéb táplálékkiegészítőkből áll, a második csirkéből, szusirizsből, avokádóból, 100 gramm ananászból, őrült fahéjból és sóból, a harmadik proteinshake, a negyedik pulyka és szusi rizs, az ötödik pedig steak, krumplipüré, péksütemény, gomba és hagyma.

Hogy ez elég lesz-e a végső győzelemhez? November elején kiderül.

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

18 évesen 14 nyolcezres: a tinédzser szerint ideje, hogy elismerjék a serpákat
A magyar hegymászás legsűrűbb éve: a tragédiától a sikerig minden benne volt
Elsőként ment tíz óra alá a Vadlánon, pályacsúcs és aranyérem lett a jutalma
Minőség, súly, ár és kényelem: szempontok és felszerelés a magashegyi túrázáshoz
Házilag turmixolt gélt evett, és csak az akaraterővel akadtak kisebb gondjai

Videók

A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla

Hegymászás

Találtak egy bakancsot, megoldódhat a Mount Everest százéves rejtélye
Testvére tragédiája sokáig beárnyékolta a legendás Messner pályafutását
A szerencse nem más, mint utolsó tartalékaink mozgósítása – az Eiger krónikája

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.