A testépítő, aki elhozta a figure kategóriát Magyarországra

A testépítés a legnagyobb kihívásokat és örömöket hozza az emberek életébe, nem volt ez másképp a legendás magyar sportolóval sem. Jasztrab Katalinnal, az IFBB Pro League Hungary Figure kategória szakágvezetőjével, profi testépítővel beszélgettünk.

Hogyan vált profi testépítővé, és mi inspirálta arra, hogy színpadra lépjen?

Az Indiában megrendezett IFBB Joe Weider’s Amateur Olympia Pro Qualifier Figure kategóriájának megnyerésével váltam profi testépítővé. A cél elérése motivált. Már az első versenyemen azzal a szándékkal léptem színpadra, hogy egy nap profi leszek. Gyermekkorom óta sportolok, a sport szeretete mindig is az életem része volt. Attól a pillanattól kezdve komolyan vettem és imádtam ezt a sportot, amint elkezdtem. Akarattal, kemény munkával és kitartással sikerült berobbanni a világ élvonalába, majd profi szintre eljutnom.

Versenyzőként mi volt a legnagyobb kihívás, amivel szembesült? Hogyan küzdött meg a sikerért?

Ez egy kemény sport, nagy lelkierőt igényel. Fókuszálni a célra, mindennap 100 százalékot nyújtani a súlyzós és kardióedzések során egyaránt. nem könnyű feladat, a versenyek előtti több hónapos versenydiétáról nem is beszélve. De ha tudod hová tartasz, és elmész a fizikai és lelkierőd határáig, miközben kihozod magadból a maximumot, akkor a siker jönni fog.

Hogyan értékelné a mai versenyzők felkészültségét és teljesítményét?

A mai versenyzők felkészültsége a profi mezőnyben elképesztő. Sokat változott a sportág az én időmhöz képest. Akkoriban a kategóriám, a figure nem igényelt akkora izomtömeget és szárazságot, mint ma. Akkor is zsírtalannak és kidolgozott izomzatúnak kellett lennünk az arányosság és a nőiesség megtartásával, de ma már ugyanez nagyobb és szárazabb izomtömeget kíván, természetesen a keresztszálak megjelenése nélkül.

Miben különböznek a mai versenyek a korábbiaktól?

Akkoriban nem osztogatták előszeretettel a Pro-kártyákat, nehezebb volt és kevesebb lehetőség is volt a profi kártya megszerzésére. Sőt hazai Pro-versenyek és -selejtezők sem voltak. Mostanra már, hála az IFBB Pro League-nek és az IFBB Pro League Hungarynek, sokkal több lehetőség nyílt a magyar versenyzők számára is a Pro-kártya megszerzésére. Igazán büszke vagyok rá, hogy 2021-ben sikerült Magyarországra hoznom az IFBB Pro Figure kategóriát, hogy lehetőséget biztosítsak a többi magyar női versenyzőnek, és így ne kelljen elutazniuk külföldi versenyekre, hanem itthoni közönség előtt álljanak színpadra és a kategória megnyerésével kvalifikálhassák magukat a következő évi Ms. Olympiára. Ez hatalmas mérföldkő volt, hiszen azelőtt Magyarországon IFBB Pro Figure verseny még sohasem volt. 2021 óta ezt a versenyt az IFBB Pro League Hungary szervezésében, a Fitparádé színpadán Katalin Jasztrab IFBB Pro Figure néven rendezzük meg minden évben, idén már negyedik alkalommal. Magyar győztesünk még nem volt, de remélem egyszer majd hazai versenyzőt is ünnepelhetünk a dobogó legfelső fokán. Ami engem illet, sajnos a profi karrieremet megtörő térdműtét miatt számomra az Olympia színpadán való megméretés nem adatott meg, de azzal, hogy visszaadhatok az imádott sportnak valamit és segíthetek más versenyzőket, sporttársaimat, hogy ők közelebb kerülhessenek az álmaikhoz, céljaikhoz, tökéletesen boldoggá tesz, hiszen pontosan tudom, mennyit jelent nekik mindez. De nem panaszkodhatok, a sport közelsége megmaradt, hiszen az IFBB Pro League Hungary Figure kategória szakágvezetőjeként és a Nemzetközi NPC-IFBB Pro League bírójaként, valamint a rendszeres, elmaradhatatlan edzésekkel a testépítés ma is fontos része az életemnek.

Hogyan látja a női testépítés jövőjét itthon, és milyen tanácsot adna azoknak a fiataloknak, akik ezen a területen szeretnének érvényesülni?

Bíróként és edzőként is azt gondolom, az elhatározás a legfontosabb. Ha valakinek jó a genetikája, az előny lehet ebben a sportban, de az még nem elég a sikerhez. Mentálisan erősnek kell lenni, törhetetlen akarat, elhivatottság, kitartás és némi fanatizmus szükséges ahhoz, hogy valaki kiemelkedő összképet tudjon hozni a színpadon és sikeressé váljon a testépítés világában. Ezért azt tanácsolom a versenyzőknek, hogy mindig újabb célok kitűzésével, fejben erősnek maradva haladjanak a testépítés olykor kihívásokkal teli útján. A magyar és külföldi testépítők közül is rengeteg olyan példát lehetne mondani, akikre alázatuk, munkájuk, kitartásuk miatt elismerően tekintünk és példájukat követve inspirálhatjuk magunkat a sikerek elérésében, ahogy annak idején én magam is tettem. A testépítés az egyik legszebb sport, hiszen nemcsak a testi erőt fejleszti, de megtanít az elhivatottságra és a kitartásra. Sok sikert kívánok a jövő bajnokainak! Hajrá, magyarok!

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

A vb-ezüstérmes Nagy László sikere adhat lendületet a pétanque-nak
Nem bízott magában, árokba borult, mégis szintidőn belül futotta le a 490 km-t
Egyetlen szánnal egész Grönlandon keresztül: a zöld sziget magyar úttörői
Kanadától Japánig: a világ leghosszabb túraútvonalai
Minden vágyát túlteljesítve, egyéni rekorddal nyert a szegedi félmaratonin

Videók

A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla

Hegymászás

Értékesebb egyik a másiknál? Hegymászás mesterséges oxigénnel és anélkül
Hogyan lépjünk szintet a túrázás után? Tippek és tanácsok kezdő hegymászóknak
18 évesen 14 nyolcezres: a tinédzser szerint ideje, hogy elismerjék a serpákat

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.