Jó egy év alatt elképesztő sikereket ért el, világ- és Európa-bajnokságot nyert és világkupa-aranyérmet szerzett. Ez a legjobb időszaka?
Egyértelműen életem legjobb időszakán vagyok túl – mondta Bogdán Szófia. – 2023 novemberétől 2024 decemberéig csak aranyérmet szereztem, így igazán sikeres időszakot tudhatok magam mögött. Hogy mi a titok? A rengeteg munka mellett a családi hátteret emelném ki, édesanyám a legnagyobb támaszom, nélküle nem értem volna el ekkora sikereket, de édesapámat is kiemelném. Továbbá edzőimet is meg kell említenem, először Cservenyák Gabriellát, akivel nagyon szeretek együtt dolgozni, nagyszerű gyakorlatokat rak össze nekem, remek a közös munka, másodszor Víctor Hernándezt, aki a diétában és a mentális felkészítésben segít.
A legfrissebb sikereit a decemberi tokiói világbajnokságon érte el, ahol a junior- és a felnőttmezőnyben is aranyérmet nyert artistic fitness kategóriában. Milyen volt a vb?
Nagyon hosszú volt a repülőút Tokióba, a több mint tizenkét órás utazás során rengeteg dologra kellett figyelnünk a vizesedés elkerülése érdekében. Például sokat kellett nyújtani és sétálni a gépen, és rengeteg további praktikát vetettünk be. A világbajnokság előtt többek között változtattunk az étrendemen, sokkal felkészültebbnek éreztem magam, mint bármikor korábban. Ami a versenyt illeti, Japánban teljesen más világ fogadott minket, ám minden stressz és izgalom elszállt, amint elkezdtem a gyakorlatot. Csodálatos érzés volt a színpadon lenni, boldogan éltem meg minden pillanatát, a stresszt pedig kizártam. Minden remekül sikerült, csupán annyi, hogy mivel a japánok még nem rendeztek ilyen jellegű versenyt, így kissé kaotikus volt néha a szervezés, ám az biztos, hogy percre pontosan betartották a hivatalos menetrendet. Ami engem illet, a helyi ételek nem jöttek be, alig vártam, hogy hazaérjünk és végre ehessek egy jót.
Volt bármi, ami nehézséget okozott?
Mivel mind juniorban, mind felnőttben az elődöntőben és a döntőben is előadtam a gyakorlatom, továbbá az abszolút bajnoki címért is megmutattam magam, így összesen hatszor is színpadon voltam, ami eléggé fárasztónak bizonyult. Ám ennél nagyobb probléma ne legyen, imádok a színpadon lenni.
Előretekintve: milyen célokat tűzött ki maga elé 2025-re?
A január pihenéssel telik, majd edzőmmel, Cservenyák Gabriellával összerakjuk az új gyakorlatomat. Nem lesz egyszerű, újat kell mutatni, nem mehetek ugyanazzal az idei versenyekre, ám ugyanolyan magas szintet kell hozni, mint korábban. Most időrendben következik a magyar bajnokság, majd az Európa-bajnokság, amelyen juniorban és felnőttben is indulok. Nem kérdés, ahol színpadra lépek, mindenhol az aranyérem a célom.