Kik az NFL legerősebb játékosai? Ezt a kérdést tette fel a fitneszvolt.com, amely azt a felmérést vette alapul, amely során az amerikaifutballistáknak 225 fontos, azaz körülbelül 102 kg-os súllyal kell fekvenyomást végezniük. Összeállításunkban röviden bemutatjuk a még aktív játékosok közül a legerősebbeket.
AARON DONALD: 35 fekvenyomás
A Los Angeles Rams játékosát (a fenti képen) sokan a sportág történetének egyik legjobb védőjének tartják, februárban Super Bowlt nyert, miután a Los Angeles 23–20-ra legyőzte a Cincinnati Bengalst. Új szerződése értelmében évi negyvenmillió dollárt fog keresni, ezzel ő az NFL első olyan játékosa, akinek nem irányítóként az éves bére meghaladja a harmincmillió dollárt.
JJ WATT: 34 fekvenyomás
Az Arizona Cardinals defensive endje is gyakori vendég a konditeremben, ami a fizikumán is meglátszik. A fekvenyomás egy dolog, de a hírek szerint a testépítés másik fontos alapgyakorlatát, a guggolást 700 fontos súllyal, azaz körülbelül 300 kg-os súllyal végzi.
MYLES GARRETT: 33 fekvenyomás
A Cleveland Browns szélső védőfalemberére elég ránézni, hogy lássuk, a liga egyik legerősebb, legkidolgozottabb izomzatú játékosáról van szó. Egy korábbi Instagram-posztja szerint általában a legegyszerűbb gyakorlatokkal erősít, a fekvőtámasz és a húzódzkodás mellett előszeretettel használ kettlebellt is, emellett természetesen az étkezésére is nagyon figyel.
ANDREW BILLINGS: 31 fekvenyomás
A Las Vegas Raiders belső védőfalemberét nemcsak a jelenlegi mezőny, hanem minden idők egyik legerősebb NFL-játékosának tartják. Huszonkét évesen körülbelül 365 kg-os súllyal guggolt, és a másik klasszikus gyakorlatot, a deadliftet, azaz az elemelést is több mint 300 kilogrammal végezte.
SAQUON BARKLEY: 29 fekvenyomás
Csapattársai szerint a New York Giants futója nemcsak a pályán megállíthatatlan, az edzőteremben is nehéz felülmúlni. A labda mellett a súlyokkal is jó kapcsolatot ápol, a guggolást korábban ő is több mint 310 kilogrammal végezte, és csaknem harminc alkalommal kinyomta a 102 kg-os súlyt a már említett felmérésen.
CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!
