Kirobbanó formában a régi akcióhősök

A hetvenes-nyolcvanas évek filmsztárjai manapság néha már különböző internetes viccelődések céltáblái; jobban belegondolva azonban motiváló , ahogyan túl a hetvenen is igyekeznek formában tartani magukat.

Nemrég a Magyarországon forgató 71 éves Arnold Schwarzenegger tűnt fel egy angyalföldi fitneszteremben, ahol természetesen azonnal megrohamozták őt a rajongók. De nem az osztrák származású korábbi testépítő az egyetlen, aki túl a hetedik ikszen is odafigyel magára, és rendszeresen emelgeti a teremben a súlyokat.

A 78 éves Chuck Norrishoz kapcsolódó viccek évek óta hatalmas slágernek számítanak, és ha a színész nincs is már olyan kondiban, mint fénykorában, mindenképpen elismerésre méltó, hogy a korához képest továbbra is remek formának örvend, és talán ennek is köszönheti, hogy tavaly egy órán belül két infarktust is túlélt.

A 72 éves Sylvester Stallone is rendszeresen oszt meg olyan videókat, amelyeken edz, és meg merjük kockáztatni, hogy sokan huszonévesen sem lennének képesek megcsinálni azokat a gyakorlatokat, amelyek neki továbbra is könnyedén mennek.

Bár a 63 éves Bruce Willis vagy a hatvanéves Dolph Lundgren még szinte kölyök hozzájuk képest, ők is rendszeresen edzenek, és a korukhoz képest kiváló formának örvendenek.

Sohasem késő tehát elkezdeni, ám példájuk nemcsak az idősebb, hanem bizonyára a nyolcvanas évek népszerű filmjein nevelkedő fiatalabb olvasóink számára is kellő motivációt jelent.

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

A kinti mozgás sikerélmény, avagy 3 ok, amiért érdemes a természetben futni
Díjazták a nem olimpiai sportágak legjobbjait
Nagy célok: két backyardcímvédésre és az Authentic Phidippides Runra készül
A saját országos csúcsát döntené meg a tajvani negyvennyolc órás versenyen
Kínos síélményeiről beszélt a háromszoros Grand Slam-győztes teniszező

Videók

A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla

Hegymászás

Az egyik legjobb magyar sziklamászó, aki felmászott a mennyország kapujáig
Amiért Clint Eastwood legenda lett: nem félt a „halálfaltól” sem
Lángos az alaptáborban, szivar a csúcson: a Cso-Oju első magyar megmászói

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.