Már az ötvenre gyúrja magát, és elképesztő étvágya van a legendás testépítőnek

A közelgő ötvenedik születésnapjára különleges kihívással készülő Jay Cutler elmondta, mi okozza neki a legnagyobb nehézséget a felkészülés során.

 

Gőzerővel készül a maga által kitalált Fit for 50 kihívásra Jay Cutler. Ahogyan már többször beszámoltunk róla, a négyszeres Mr. Olympia-győztes testépítő augusztus 3-én lesz ötvenéves, és azt vállalta, hogy az ötvenedik születésnapjára jobb formában lesz, mint tíz évvel ezelőtt. Ez azért fontos, mert kereken tíz éve, 2013-ban fejezte be az aktív versenyzést, három évvel azután, hogy 2010-ben megnyerte negyedik Mr. Olympiáját.

A legfrissebb képek alapján valóban nagyszerű formában van, nemrég azt is elárulta, mi a legnagyobb kihívás a felkészülésben. Nem, nem a lábnap vagy a hátizomgyakorlatok, netán a megfelelő bicepsz- és tricepszedzés, hanem a megfelelő étkezés. Pontosabban az, hogy mindenféle segítség nélkül megfelelően izmos és szálkás legyen a nagy napra.

„A legnagyobb akadályt az jelenti, hogy mindenféle extra nélkül végezzem az edzéseket – mondta a saját YouTube-csatornáján.Mindenki tudja, miről beszélek. Ez számomra is feltérképezetlen terület. Elképesztő, mekkora étvágyam van úgy, hogy nem használok anabolikus szereket. Egyébként továbbra is vannak, akik szeretnék megmondani, mit hogy kellene csinálnom. De ez így volt akkor is, amikor a Mr. Olympiára készültem.

Pedig nincs tökéletes recept. Az emberi test a legbonyolultabb gépezet az egész világon, és a körülményektől is sok minden függ a versenyeken.”

Jay Cutler azt is elárulta, hogy reggelire két tojást eszik mazsolás kenyérrel, a túróhoz hasonló, Magyarországon is egyre többet használt cottage cheese-zel, egy kis ananásszal, kávéval és margarinnal. Azt is elmondta, hogy általában napi négy-öt órát alszik, már versenyzőként sem volt igénye több pihenésre, holott a legtöbb helyen azt hangsúlyozzák, hogy a megfelelő felkészüléshez elengedhetetlen a legalább napi hét-nyolc óra alvás.

Jay Cutler azonban így is éveken át uralta a testépítőversenyeket, és most is sokan kíváncsiak rá, végül milyen formában lesz az ötvenedik születésnapján.

Nemrég írtunk arról a Csupasporton, hogy a Facebook-alapító Mark Zuckerberg a harcművészetekben is megállja a helyét.

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Hogyan lépjünk szintet a túrázás után? Tippek és tanácsok kezdő hegymászóknak
Kutyasportok Európa-bajnoksága Magyarországon
Megvolt a tesztelés az Adriai-tengeren, jöhet az Atlanti-óceán átevezése
Az utolsó emelkedőn „elfogyott a lába”, de megnyerte első ultratávú futóversenyét
Rekordidő alatt jutott fel Óceánia legmagasabb pontjára a brazil ultrafutó

Videók

A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla

Hegymászás

18 évesen 14 nyolcezres: a tinédzser szerint ideje, hogy elismerjék a serpákat
A magyar hegymászás legsűrűbb éve: a tragédiától a sikerig minden benne volt
Minőség, súly, ár és kényelem: szempontok és felszerelés a magashegyi túrázáshoz

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.