Már amatőr szinten sem olcsó a testépítés, legalábbis akkor, ha valaki rendesen odateszi magát. A kondibérlet mellett általában szükség van fehérjeporra, vitaminokra, de legalábbis egészséges és megfelelő mennyiségű tápanyagra. De akkor még nem beszéltünk az egyéb kiegészítőkről, amiket sokan használnak.
A profi testépítés pedig értelemszerűen ennél is többe kerül. Erről az IFBB versenyzője, Martin Fitzwater mesélt a napokban.
„Először legyen egy rendes munkád. Szükséged lesz rá, a testépítés ugyanis nem olcsó” – szögezte le kezdésként.
Azzal semmi újat sem mond, hogy a profi testépítés drága, de lássuk, ő nagyjából mennyit költ rá. Nem ritkán mintegy 9000 kalóriát akar bevinni, így csak az első három étkezése 28 dollár (9400 forint) naponta (többek között többféle csirkemell, rizs, mandulavaj, kávé, almalé), ehhez jön az edzés előtti táplálékkiegészítő, ami öt dollár. Az esti menü állítása szerint egy 12 dolláros steak, rizs, fánk kombináció, de sokszor lecsúszik egy nagyobb szusiadag is, amelynek ára az 50 dollárt is elérheti.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Fitzwater úgy számolt, hogy az étkezése mellett az edzőtermi bérlettel, benzinköltséggel, különféle képzésekkel, a testépítéshez szorosan kapcsolódó kiadásokkal együtt – igen precízen kimatekozva – naponta összesen 146.08 dollárt (körülbelül 49 ezer forintot) költ, ami havi 4382 dollárt, azaz csaknem másfél millió forintot jelent. És ebben még nincsenek benne az utazással és a szállással kapcsolatos jelentős költségek, márpedig nyilván ez sem olcsó. Azt pedig már mi tesszük hozzá, hogy egy európai versenyzőnek nyilván még többe kerül kimenni az amerikai versenyekre, vagy hogy bizonyos szintig egész biztosan szükség lesz profi edzőre, nem beszélve az egyéb szakemberekről.
Persze könnyebbség, hogy a sportolóknak általában vannak szponzoraik, akik valamilyen formában támogatják a felkészülést.
Ha pedig valaki a csúcsra jut, nagyot kaszálhat. Ahogyan mi is megírtuk, Hadi Csupan tavaly decemberben 400 000 dollárt, azaz körülbelül 150 millió forintot kapott a Mr. Olympia királykategóriájának első helyéért, de az alsóbb kategóriában is ötvenezer dollárt, mintegy 19 millió forintot ért a győzelem. És persze akad számos más, kisebb pénzdíjjal járó verseny is, azaz aki igazán jó, annak hosszú távon megtérül a befektetett pénze és energiája.
Ám másképpen is lehet spórolni: egy másik ismert testépítő, az Egyesült Államokban börtönmúltja ellenére is népszerű Kali Muscle ugyanis némi meglepetésre leszögezte, naponta elég egyszer enni.
(Nyitó képünkön: Roelly Winklaar)
