Unai Emery: több futás, kevesebb zsír!

Az Arsenal ma este fontos rangadót játszik a Chelsea otthonában, a londoniakat a nyár óta irányító Unai Emery azonban nemcsak az eredmény miatt aggódhat, hanem azért is, hogy a következő hetekben lefogyjanak a játékosai.

Az Arsenal futballistái súlyfelesleggel küszködnek. Jó, ez így talán kissé túlzás, és nem is mi állítjuk, hanem Unai Emery, aki nemrég azt mondta, a csapat játékosainak minél hamarabb le kell fogyniuk ahhoz, hogy tökéletes állapotba kerüljenek, és ezáltal a klub is eredményesebben szerepeljen.

A kimondottan alaposnak tartott negyvenhat éves spanyol szakember állítólag utasításba adta, hogy minden játékosnak fogynia kell (átlagosan 1.3 kilót) vagy a zsírt izommá kell alakítani, emellett mindenkitől elvárja, hogy az eddiginél körülbelül egy kilométerrel többet fusson meccsenként.

Ettől elsősorban azt várja, hogy a szezon során nem hátráltatja majd olyan sok sérülés a csapatot, mint az elmúlt években.

Ugyanakkor van, ami jobban aggaszthatja őt játékosai fizikai állapotánál. Az Arsenal múlt héten a Manchester City elleni 2–0-s vereséggel kezdte a szezont, ma pedig a Chelsea vendégeként lép pályára, és igencsak kellemetlen lenne, ha két vereséggel rajtolna a kispadon az Arsene Wengert huszonkét év után váltó spanyol menedzser.

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Idén nem megy Indiába, helyette spanyol és görög versenyre készül
Futás, korcsolya, tenisz, túra – szabadidős sportprogramok januárban
Legjobb futóévén van túl, számos pályacsúcsot megdöntött
Fogyasszon -e energiazselét a túrázó?
Az eddigi legjobb évén van túl, szintet akar lépni

Videók

A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla

Hegymászás

Egyetlen szánnal egész Grönlandon keresztül: a zöld sziget magyar úttörői
Értékesebb egyik a másiknál? Hegymászás mesterséges oxigénnel és anélkül
Hogyan lépjünk szintet a túrázás után? Tippek és tanácsok kezdő hegymászóknak

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.