A futópadról a Dolomitokba jutott, de az Ultrabalaton után visszavesz a tempóból

Az egészséges életmód miatt futni kezdő Lapis Zoltán idén harmadszor tért vissza a Dolomitokba, ezúttal a Lavaredo Ultra Trail leghosszabb, 120 kilométeres távját teljesítette.

„Tíz éve futok – mondta a Csupasportnak Lapis Zoltán. – Először fogyni akartam. Előfordult, hogy százharmincnyolc kilót mutatott a mérleg, és elhatároztam, hogy ez nem mehet így tovább. Elkezdtem kocogni, változtattam az étrendemen. Kisebb-nagyobb kihagyásokkal jutottam el a külföldi versenyekig és az ultrázásig.”

Az elején a futballpálya körüli négyszáz méteres futópályán szelte a köröket, kezdetben négyet-ötöt tett meg. Eleinte sötétedés után merészkedett ki mozogni, majd egy időben kizárólag futópadon futott. Miután beltéren már ment tíz kilométer, elhatározta, hogy megpróbál a szabadban is ennyit teljesíteni.

„Sikerült kint is lefutnom az eltervezett távot, majd nem sokkal később lefutottam életem első félmaratoniját. Ezután egy kis visszaesés következett, majd nem sokkal később a terepfutásban találtam magam. Viszonylag gyorsan meglett a harminc kilométer, majd kétezertizenkilencben lefutottam a Budapest Maratont. Azóta sem mentem aszfaltos maratonira, a terep felé orientálódtam.”

Lapis Zoltán sok külföldi versenyen vett részt, de a Dolomitokban megrendezett Lavaredo Ultra Trail kiemelkedik mind közül. Először 2017-ben, a negyven kilométeres távon indult, tavaly már a nyolcvanasat teljesítette, idén a 120 kilométeresen ért be a célba. Ebben az évben férfi kategóriában három magyar teljesítette ezt a távot, s közülük 23:16:57-tel Lapis Zoltán időeredménye lett a legjobb.

„Hatalmas élményt jelentett, amikor először indultam a versenyen. Pazar volt külföldön futni, ráadásul a csodálatos Dolomitokban… Az első külföldi félmaratonimat Amszterdamban futottam, akkor tátott szájjal álltam a rajtban, s az olasz verseny is hasonlóan hatott rám. Elvarázsolt a légkör. Nem könnyű, de futható a terep, ráadásul az olasz szurkolók végig biztatnak minden futót. Simán teljesítettem a távot, a verseny után pár napot pedig kint maradtunk kirándulni. A tavalyi nyolcvanas táv előtt amolyan főpróbaként lefutottam a hetvenöt kilométeres Szénás-kört, s ez jó ötletnek bizonyult. A Lavaredo nyolcvanas távja már más, ott sötétben, fejlámpával rajtoltunk. Ráadásul a szint is jóval több, talán ha az arányokat nézzük még nehezebb, mint a leghosszabb táv. Bottal haladtam, nagyon meleg volt, ennek ellenére simán ment.

Az idei versenyen már a leghosszabb távon, a százhúsz kilométeren indultam, az éjszakától napfelkeltéig kifejezetten jól lehetett futni.

Könnyedén haladtam, valamelyest el is bíztam magam, ám megérkeztek a kemény emelkedők, s jöhetett a mászás. Ekkor természetesen lelassultam, ám probléma nélkül beértem a célba. Nagy élmény, hogy minden saját magammal szembeni elvárást teljesítettem. Ez a verseny a bakancslistámon szerepelt, örülök, hogy teljesítettem.”

Zoltánnak vannak még céljai a futásban, ám amint teljesíti őket, jócskán visszavesz a tempóból.

„Akkoriban a fogyás miatt kezdtem futni, abszolút nem voltak olyan céljaim, hogy ultratávokat fussak.

Idén a száznyolc kilométeres Vadlán Ultra terepversenyt szeretném még teljesíteni, korábban már kétszer jelentkeztem rá, ám mindkétszer különböző okok miatt nem tudtam ott lenni. Jövőre egy szlovéniai százhatvan kilométeres eseményt néztem ki, valamint nagy célom az Ultrabalaton teljesítése. Ha ezek megvannak, akkor visszaveszek a tempóból, nem akarok több száz kilométer feletti távot lefutni. Sőt, valószínű, hogy maradok a maratoninál, minél többet akarok lefutni külföldön. Nem leszek már fiatalabb, figyelnem kell a testemre, szükségem van még az ízületeimre.”

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

These might interest you

Comments

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

A futás számára kiégés elleni terápia és relaxáció
Tartotta az éllovas tempóját, ez pedig ezüstérmet ért számára
104 országból neveztek futóturisták az idei Vivicittára
A síelés olyan, mint egy szívdobbanás
Váratlanul izgalmas küzdelemben lett második a Balaton Szupermaratonon

Videók

A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla

Hegymászás

Negyven év után ment fel a hegyen elhunyt édesapja hátizsákjáért két argentin nő
A „Svájci Gépezet” halálakor még a futballmeccsek is elcsendesültek
Az egyik legjobb magyar sziklamászó, aki felmászott a mennyország kapujáig

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.