Eltiltották a futástól, amely asztmás létére mégis élete szerves része lett

Az életmódváltáson átesett Nagy Beatrix Ausztriában él, és élete első félmaratoni versenyére készül, amelyet Bécsben akar teljesíteni.

Mikor kezdte a futást?
Kétezertizenhétben kezdtem el ismerkedni a futással – mondta Nagy Beatrix. – Korábban versenyszerűen kosárlabdáztam, de utáltam futni, a futóedzésekről gyakran ellógtam. Hat évvel ezelőtt mélyponton volt az életem, depressziós lettem, kerestem az utamat – ekkor úgy döntöttem, hogy életmódot váltok. Addig dohányoztam, de egyik napról a másikra abbahagytam, vettem egy futópadot. Fél évig csak sétáltam rajta, kétezertizennyolcban mertem először kimenni a szabadba kocogni.

Mostanra pedig fontos szerepe lett a futásnak az életében.
Mára szerves része lett az életemnek. Korábban térdsérülés miatt eltiltottak a futástól, ám nem adtam fel, és mostanra elmúltak a problémák. Emellett asztmás vagyok, ami sokaknak jó kifogás lenne, hogy ne kelljen futnia, de nem nekem.

Olyan dolgokat találtam a futásban, amelyekre sohasem gondoltam volna.

Versenyzett már?
Tavaly vettem részt az első futóversenyemen, egy tíz kilométeres eseményen Bécsben. Nagyon megtetszett, jó volt közösségben futni, magával ragadott a hangulat.

Fontos az életében az egészséges táplálkozás is…
Nagyon fontos. Gluténérzékeny vagyok, és van néhány ételallergiám, ám nem nehézségként tekintek ezekre, hanem áldásként. Legalább nincs kísértés a péksütik és a tészták iránt… Több mint két éve nem eszem húst, ám nem vagyok teljesen vegán. Mindennap főzök, a legtöbb ételt és hozzávalót igyekszem saját magam elkészíteni.

Jól jól tudom, hogy ön szerint a munka és a sport szorosan összekapcsolódik?
Tizennégy éve élek Ausztriában, mára több vállalkozásban vagyok érdekelve. Tavaly elkezdtem vállalkozói tanácsadóként, üzleti coachként dolgozni, ezzel összekapcsolódik a sport. Azt vallom, hogy egy hatékony, jól működő vállalkozáshoz egészséges, energikus vezető kell.

Milyen céljai vannak a futásban?
Az első félmaratonomra készülök, áprilisban Bécsben szeretném teljesíteni. Hosszú távú célom a maraton lefutása, ám a triatlon felé is kacsingatok.

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Adományt gyűjtött és rekordot döntött a Margitszigeten a remek magyar ultrafutó
Súlyok, könnyek, aranyak: újra megmérették magukat Angyalföldön a súlyzós edzés szerelmesei
Minden terv szerint ment, győzelmével kvalifikálta magát az amerikai vb-re
Weöres Szabolcs a második magyar a Vendée Globe földkerülő versenyen
Reális eredmény született a backyard-vb-n, le kell vonni a tanulságokat

Videók

A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla

Hegymászás

18 évesen 14 nyolcezres: a tinédzser szerint ideje, hogy elismerjék a serpákat
A magyar hegymászás legsűrűbb éve: a tragédiától a sikerig minden benne volt
Minőség, súly, ár és kényelem: szempontok és felszerelés a magashegyi túrázáshoz

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.