Az első maraton szenvedés volt, az első ultra örömfutás

Kovácsné Kalmár Edina ma már rutinos sportoló, a 2022-es évben minden távon megjavította egyéni rekordját.

Mikor kezdte a futást?

Gyerekkorom óta fontos szerepet játszik az életemben – mondta a 35 éves Kovácsné Kalmár Edina. – Az általános iskolában végig atletizáltam, ám a középiskolában ez valamelyest alábbhagyott. A húszas éveim elején, amikor végeztem a tanulmányaimmal, akkor tért vissza igazán a mindennapjaimba. A munka után remek stresszlevezető volt, imádtam a nap végén futócipőt húzni és kimenni a szabadba. Az elmúlt néhány évben lépett nálam új szintre a futás, egyre komolyabban vettem, s mára szinte mindenre odafigyelek.

Milyen volt az első maraton?

Kétezertizenhat nyarán a Budapest Night Runon indultam. Nagy szerelmem az éjszakai futás, úgy éreztem, ez a megfelelő idő és hely erre. Hát tévedtem… Lelkes voltam, de utólag belátom, hogy nem voltam eléggé felkészülve. Többször belegyalogoltam, a frissítéssel sem voltam tisztában, s bár négy óra huszonkilenc perc alatt beértem, nem esett jól. Nem volt semmiféle igényem magammal szemben, kipipáltam a maratont, akkor azt mondtam soha többet nem futok. S habár nem esett jól, összességében jó élményekkel jöttem el a versenyről. Hiába mondtam, hogy többet nem futok 42 kilométert, azóta már négy teljesítésem is van, legutóbb az októberi Budapest Maratonon három óra negyvennégy perc alatt értem a célba.

Tavaly aztán a Szőlőskörön már az ultrafutásba is belekóstolt, majd idén is ott volt a versenyen.

Régóta szemeztem az ultrával, úgy éreztem, már a maratonnál többet szeretnék futni. Annyira örömfutás volt, hogy el sem hittem, végig mosolyogva teljesítettem, végül öt óra tizenhárom perces időt értem el az ötven kilométeren. Idén szintén részt vettem a Szőlőskörön, s ahogy tavaly, úgy most is végig boldogan futottam. Végül sikerült időt javítanom, négy óra negyvenhét perc alatt értem a célba. Ez a nagy javulás az edzőmnek köszönhető.

Az év eleje óta ugyanis már edzővel készülök, ez meg is látszik a teljesítményemen, folyamatosan fejlődöm és javulok. Jövőre ismét javítani akarok a Szőlőskör-időmön.

Milyen éve volt összességében?

Az összes távon sikerült javítani az időmön, így félmaratonon, maratonon és a Szőlőskörön is. Ráadásul az Ultra Trail Hungary keretein belül belekóstoltam a terepfutásba is, amely nagyon megtetszett. Fontos, hogy elkerültek a sérülések, igaz, próbáltam figyelni a regenerációra és minden másra. Okosan építettük fel az évet, remek futószezont tudhatok magam mögött.

Milyen céljai vannak a következő évre?

Áprilisban Madeirán futok terepmaratont ezernyolcszáz méter szinttel fűszerezve, majd az UTH ötvennégy kilométeres távján állok rajthoz. A Korinthosz 80 is fent van a listámon. Motiváltan várom a következő szezont, s nagy terveim vannak a távolabbi jövőre is.

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Francia színekben versenyzett, de magyar zászlóval ért célba a Spartathlonon
Hogyan lépjünk szintet a túrázás után? Tippek és tanácsok kezdő hegymászóknak
Kutyasportok Európa-bajnoksága Magyarországon
Megvolt a tesztelés az Adriai-tengeren, jöhet az Atlanti-óceán átevezése
Az utolsó emelkedőn „elfogyott a lába”, de megnyerte első ultratávú futóversenyét

Videók

A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla

Hegymászás

18 évesen 14 nyolcezres: a tinédzser szerint ideje, hogy elismerjék a serpákat
A magyar hegymászás legsűrűbb éve: a tragédiától a sikerig minden benne volt
Minőség, súly, ár és kényelem: szempontok és felszerelés a magashegyi túrázáshoz

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.