Bódis Tamást gyomorgörcs kínozta az UB-n

Az ultrafutó megvédte címét a hétvégi versenyen, pedig szervezete folyamatosan jelezte, a rajt előtt hibát követett el – ám így is több mint egy órát javított tavalyi idején.

Mint egy kirakós, amely akkor ad tökéletes képet, ha az összes része a megfelelő helyre kerül. Ilyen a pályacsúcs is, megfutásához ugyanis mindennek klappolnia kell, legyen az az időjárás, a formaidőzítés, a felkészülés vagy a verseny előtti órák – ez volt Bódis Tamás számára az idei (neki második) Ultrabalaton tanulsága.

„Nem az eredmény volt a legfontosabb, de elégedett vagyok – kezdte a májusról októberre halasztott Ultrabalatont 19:08:14-es idővel megnyerő Bódis Tamás. – Amíg a Privát Ultrabalatonnál az időjárás nem engedte a pályacsúcsot, most a szervezetem. Hibát követtem el ugyanis, mert nem mentem el reggel mosdóba, és ebből adódóan folyamatos görcsöt éreztem a gyomromban a futás alatt. Tisztában vagyok vele, a legjobbak is hibázhatnak, pedig ahhoz, hogy valaki csúcsidőt fusson, mindennek passzolnia kell, ha csak egy tényező nem stimmel, már nem valósulhat meg a pályacsúcs.”

Bódis Tamás a hétvégén egy perccel futott jobb időt, mint a PUB-on (és hatvanhattal volt gyorsabb, mint tavaly), s mint mondta, rengeteget számít, hogy jól ébredjen, már az előző esti vacsorája és a a hangulata is jó legyen.

„Az Ultrabalatont, ahogy a többi versenyt is, minden évben egyszer tudod elpróbálni. Az idén úgy alakult, hogy kétszer volt lehetőségem rá, vagyis két okot is találtam, miért nem lehet pályacsúcsot futni. Élveztem a versenyt, sőt talán kicsit jobban kapcsolatban voltam a külvilággal, nem futottam annyira begubózva, mint máskor.”

Az Ultrabalaton- és Spartathlon-győztes elmondta, ezt az évet a Spartathlonnal fejezte volna be, de végül az UB lett az év utolsó versenye, most pedig pihenés és hosszabb regeneráció vár rá.

„Rengeteget edzettem egész évben, megérdemli a testem a pihenést. Ez nem azt jelenti, hogy leállok, és csak fekszem, de kicsit visszaveszek, hogy aztán újult erővel kezdhessek egy hosszabb alapozást, majd a formába hozást. A következő évre a Spartathlont és a 24 órás Európa-bajnokságot néztem ki. Ami biztos, figyelnem kell, mennyit futok, hány hosszú versenyen indulok, mert időt kell adni a szervezetnek, hogy egy-egy ilyen kemény megpróbáltatás után regenerálódjon.”

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Traktor és majom a pályán – ilyen volt az indiai száz kilométeres vb
Könnyek között sikítva ért célba a tizedik maratoniján
Maga is meglepődött, de 490 kilométer után is tökéletes állapotban érezte magát
Van értelme télen futni? Megnéztük!
A vb-ezüstérmes Nagy László sikere adhat lendületet a pétanque-nak

Videók

A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla

Hegymászás

Egyetlen szánnal egész Grönlandon keresztül: a zöld sziget magyar úttörői
Értékesebb egyik a másiknál? Hegymászás mesterséges oxigénnel és anélkül
Hogyan lépjünk szintet a túrázás után? Tippek és tanácsok kezdő hegymászóknak

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.