A húzós hétköznapok kissé maguk alá gyűrtek, olyannyira, hogy TRX-edzésre két hete nem mentem el – fáradt vagyok, és egyszerűen nincs kedvem. Futni természetesen járok, hiszen ha az embernek edzője van, az például arra is nagyon jó, hogy ilyenkor sincs kifogás. Nem mintha nem mondhatnám, hogy most pihennék kicsit, de nem akarok – remek ösztönző erő ám az edzésterv! Ha nem lenne edzőm, elképzelhető, hogy azokon a reggeleken, amikor épp ömlik az eső, nem húznám fel a nyúlcipőmet, hanem inkább aludnék tovább. Ám így, hogy teljesíteni kell, összekaparom magam, s ha már kilépek a kapun, elindítom az órám, és az első pár lépés után tudom, hogy jó lesz.
No, hát ilyen esős, szürke napon iramjátékos futás volt előírva. Tudtam, nem kell túlgondolni az öltözést, mert meleg van, fél perc után már tök mindegy lesz, miben vagyok, úgyis teljesen elázom.
Szépen lenyomtam a viszonylag rövid edzésemet, és szokásomhoz híven a Dunába benyúló stégen végeztem el a nyújtást. A vacak időben, ráadásul kora reggel nem volt arrafelé rajtam kívül senki a szárazföldön – hanem a vízen. Már többször evezett arra egy SUP-os, s most is elég gyors tempóban érkezett a stég környékére – ránéztem, ő biccentett, én intettem neki, s magamban megállapítottam, nekünk most milyen jó.
Ő is azt csinálja, amit nyilván nagyon szeret, hiába szakad az eső, én is letudtam az edzésemen – és abban a pillanatban a magány nyugalma, a sportolás öröme velünk volt. Szóval, kit érdekel(t) az eső? Ha aznap nem futottam volna, ez az élmény is kimaradt volna.
AIRTAKI.BLOG.HU
A szerző elég régen írt bejegyzést, mostanában inkább vlogokat készít, ráadásul Németországba tette át a székhelyét – természetesen a megszokott versenyekre, amelyeken iramfutóként segíti a versenyzőket, hazatér. Bár most sérüléssel bajlódik, a New York-i maratonra kitűzött cél érdekében tovább készül Barát Gabi edzővel.
BARATRUNNING.COM
A Gizion-csapat honlapján három UTH-beszámolót lehet elolvasni, három kiváló futótól: Evetovics-Balla Hajnalka, Belus Tamás és Belus Fruzsi remek, stabil futással teljesítették a versenyt!
GYEREFUTNI.COM
Krátky Egon atlétikai edző, futóedző két ismert, de annál hasznosabb edzésfajtát mutat be: a fokozó- és repülőfutásokat. Miért hasznos, és hogy kell csinálni? Kiderül a bejegyzésből!
ULTRAKELEK. WEBNODE.HU
Hernádi László nem vesztegeti az idejét, az Ultrabalaton után versenyzett egy jót az UTH királytávján, 111 kilométeren. A kiváló szervezésű versenyen sikerült a kitűzött időt tartani, 17:57 óra alatt ért célba!
CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!
