Duci volt, lefogyott, s már ultrafutó

Jelenleg harminc kilogrammal könnyebb Cristofer Clemente, aki egy orvosi rutinvizsgálat következtében kezdett drasztikus életmódváltásba, de ha nem sportolhat, retteg, hogy ismét elhízik.

Lám, egészségtelen életmódot folytató duciból is lehet világhírű ultrafutó. Cristofer Clemente tíz évvel ezelőtt csak fogyni akart, ám hamar rájött, hogy ennél többet is elérhet, ha komolyan veszi a futást.

„A barátaim azt hitték, rákos vagyok, mert hirtelen rengeteget fogytam, és teljesen megváltoztam” – mondta a spanyol Cristofer Clemente, aki tíz évvel ezelőtt, 24 esztendősen 169 centiméter magas és 90 kilogramm volt, a koleszterinszintje pedig az eget verdeste, és egy rutin orvosi ellenőrzés után úgy tűnt, egész életében gyógyszerszedésre szorul. Ehhez képest manapság az egyik legjobb spanyol ultrafutókén tartják számon, aki megnyerte a 2016-os Skyrunner World Series Sky Ultra kategóriáját.

 

 

Persze első nap száz métert sem volt képes lefutni, mivel akkor már évek óta cukros üdítőkön és fagyasztott ételeken élt. De nem adta fel, és genetikai adottságainak is köszönhetően az átlaghoz képest villámgyorsan fejlődött. Először 2009 novemberében húzott futócipőt, alig négy évvel később, 2013 májusában pedig kilencedik helyen végzett az egyik legkeményebbnek tartott ultraversenyen, a spanyol Transvulcanián. Amelyet egyébként abban az évben a műfaj koronázatlan királya, Clemente egyik legfőbb riválisa és példaképe, Kilian Jornet nyert meg.

A Csupasport magazin első száma március közepén került a standokra, sokan kérdezték, hogyan tudnak ebben a nehéz helyzetben hozzájutni. Az Inmedio és Relay üzletekben jó eséllyel, de a nagyobb postákon is. Aki nem szívesen menne ki az utcára, e-magazinos formában immár a Digitalstandon is le tudja tölteni: egy perc a regisztrálás és egy perc a fizetés, itt is 590 forintba kerül a 100+16 oldalas magazin.

„Az orvosi vizsgálat után hirtelen átkattant bennem valami. Rájöttem, hogy a tűzzel játszom. Elkezdtem odafigyelni az étkezésre, szigorú diétán voltam, elkezdtem sportolni, és kilenc hónap alatt húsz kilót fogytam.”

Maga is meglepődött, amikor megnyerte az első egy-két versenyét, és ekkor határozta el, hogy komolyabban veszi a futást. Már harminc kilóval kevesebb, mint tíz éve, és retteg, hogy újra duci lesz.

„Nézem a régi fotóimat, és nem ismerek magamra. Életem sötét korszakaként tekintek vissza arra az időszakra, ami egyúttal kissé idegesítő is. Ha nyaralni megyek vagy megsérülök, és felszedek néhány kilót, azonnal aggódni kezdek, és egyből elmegyek biciklizni vagy úszni. Más ember lettem, és félek, hogy visszatérnek a régi rossz szokásaim.”

 

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Nem tudta, hogy az első helyen ért célba, másodiknak gondolta magát
Francia színekben versenyzett, de magyar zászlóval ért célba a Spartathlonon
Hogyan lépjünk szintet a túrázás után? Tippek és tanácsok kezdő hegymászóknak
Kutyasportok Európa-bajnoksága Magyarországon
Megvolt a tesztelés az Adriai-tengeren, jöhet az Atlanti-óceán átevezése

Videók

A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla

Hegymászás

18 évesen 14 nyolcezres: a tinédzser szerint ideje, hogy elismerjék a serpákat
A magyar hegymászás legsűrűbb éve: a tragédiától a sikerig minden benne volt
Minőség, súly, ár és kényelem: szempontok és felszerelés a magashegyi túrázáshoz

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.