Először futott ilyen hosszút, elsőre ezüstérmet nyert – jöhet az ultra

Domozi Emília 5:04:51-es idővel második lett a Császta Trail leghosszabb, 47.5 kilométeres távján a nők között.

Érezte, hogy összejöhet az éremszerzés?

Nem éreztem, hogy ez benne van a pakliban – mondta Domozi Emília. – Mindig más célt tűzök ki magam elé, van, hogy időeredményt, máskor helyezést. Ezúttal viszont nem volt semmi konkrét, tudtam, hogy a pálya változott az előző esztendőhöz képest, ráadásul még nem is jártam ezen a versenyen.

Arra figyeltem, hogy a körülményeket is beleszámítva a maximumot adjam ki magamból. Ez összejött, meglepődtem, hogy második lettem, de természetesen nagyon örülök neki.

Milyennek értékeli a versenyt?

Figyeltem rá, hogy ne fussam el az elejét, ez részben összejött, ugyanis az első fél órában a kellőnél magasabb pulzussal haladtam, ám még időben sikerült korrigálnom. Ezt követően egyenletes tempóban haladtam, az emelkedőkön is. Az időjárás és a terepviszonyok nagyszerűek voltak, a táj pedig fantasztikus, sokszor csak ámultam és bámultam, hogy milyen csodálatos helyeken járunk. Az első frissítőponthoz hatodikként értem, ám onnan ötödikként mentem tovább, majd szép fokozatosan jöttem egyre feljebb, harminc kilométernél pedig a második helyen álltam. Innen pedig már nem engedtem ki a kezem közül.

Az utolsó egy-két kilométeren éreztem, hogy az első fél órában a kelleténél magasabb pulzussal mentem, ám mindent egybevetve jól osztottam be az erőmet.

Ezúttal mi okozta a legnagyobb nehézséget?

Maga a táv, valamint az ezerkétszáz méteres szintkülönbség. Alapvetően biztonsági játékos vagyok, nem emelem ész nélkül a távot, igyekszem lépésről lépésre haladni, az edzéseket lelkiismeretesen elvégezni, s örülök neki, ha jól megy. Tudom, hogy sok mindennek kell klappolnia, ezen az úton szeretnék továbbhaladni. Sokan azt mondják, hogy az edzésmennyiségemmel és -minőségemmel már sokkal hosszabb távokat kellene futnom, ám ahogy az imént mondtam, inkább biztosra megyek. Akkor érzem jól magam, ha nagyobb holtpont nélkül tudok le egy futást, de pontosan tudom, hogy az ultrában igen gyakran előjön a holtpont.

Egy szó, mint száz, szépen haladok előre, Lőrincz Olivér iránymutatásával pedig folyamatosan érzem a fejlődést. Szeretek vele együtt dolgozni.

Ha már a jövőről beszél: mik a tervei az előttünk lévő időszakban?

A Császta Trail szuper felkészítőverseny a két hét múlva esedékes Istria 100 keretén belül megrendezendő hatvankilenc kilométeres távra – ez lesz az első ultrám, izgatottan várom. Ezt követően az Ultra Trail-Hungary Szentendre Trail távján, azaz az ötvennégy kilométeresen leszek ott, majd jön júliusban az ötvenhét kilométeres, háromezerötszáz méteres szintemelkedéssel megfűszerezett Kaprun Grossglockner Ultra-Trail, úgyhogy nem unatkozom.

These might interest you

Comments

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Először futott ilyen hosszút, elsőre ezüstérmet nyert – jöhet az ultra
Motivált volt, szaglászott is – Pitypang először szerzett futóérmet
A futás kiégés elleni terápia és relaxáció
Tartotta az éllovas tempóját, ez pedig ezüstérmet jelentett neki
104 országból neveztek futóturisták az idei Vivicittára

Videók

A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla

Hegymászás

Negyven év után ment fel a hegyen elhunyt édesapja hátizsákjáért két argentin nő
A „Svájci Gépezet” halálakor még a futballmeccsek is elcsendesültek
Az egyik legjobb magyar sziklamászó, aki felmászott a mennyország kapujáig

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.