Hajnali futások a Mecsekben

Ötödik születésnapját ünnepelte a Mecsek Maraton Team amatőr sportegyesület, amelynek tagjai már reggel öt órakor rendszeresen együtt futnak – sötétben, szélben, télen-nyáron egyaránt.

Több mint harminc lelkes hajnali futó csatlakozott a Facebookon meghirdetett eseményhez, amelyen a szervezők a futás végén kávéval, teával, tortával és süteményekkel kedveskedtek. Sőt, meglepetésajándékot is kaptak, akik vették a fáradtságot, és hajnali öt órakor csatlakoztak a lelkes közösség tagjaihoz.

„Öt évvel ezelőtt ősz elején kitaláltam, hogy még a munkaidő előtt, hajnali öt órakor elmennék az erdőbe, a Mecsekbe futni, és az ötletet felvetettem csapattársamnak, Sár Cecíliának – avat be a részletekbe Nedjalkov Balázs terepfutó, a Mecsek Maraton Team egyik alapító tagja. – Cili azonnal csatlakozott, és az első fejlámpás futásunk akkora élmény volt mindkettőnknek, hogy szinte azonnal rendszeressé vált heti egy-két alkalommal.”

A hajnali edzésekhez később mások is kedvet kaptak, egyre több csapattársuk csatlakozott hozzájuk, s kialakultak a rendszeres keddi és csütörtöki hajnali közösségi futások. Általában négyen-öten mindig részt vesznek az edzéseken, de előfordult már hogy tízen is.

 

Egyre többen csatlakoznak a hajnali futásokhoz.

 

„Mivel ősszel hajnali ötkor még sötét van, a kezdetekben meg kellett szokni a fejlámpa használatát is, amelynek viszont a versenyeken nagy hasznát veszem, mert nekem már természetes sötétben futni. Ősztől tavaszig képes is vagyok elszokni a nappali futásoktól. Nyilván mindannyian szívesebben fordulnánk a másik oldalunkra hajnali négykor, de ha úgy indul a napunk, hogy már túl vagyunk az edzésen, sokkal jobban érezzük magunkat. Talán nem véletlen, hogy szép számú közösséget sikerült felépítenünk. A keddi és a csütörtöki program mellett hétfőnként és szerdánként a pécsi belvárosban futunk, szintén hajnali öt órától. Mindkét kör, a terep és a városi aszfalt is fix táv – a terep tizenkét, az aszfalt tizenhárom kilométer –, de mindig, mindenki annyit fut, amennyihez éppen kedve van, vagy amennyit az ideje enged. Így megy ez már öt éve, esőben, hóban és szélben.”

A pécsi sportegyesület közösségi futásaihoz bárki csatlakozhat. Az eseményeket minden héten nyilvánosan is meghirdetik a Facebook-oldalon, s a tagok a tempót és a távot is mindig a közösség igényeinek megfelelően alakítják ki, alkalmazkodva a résztvevőkhöz együtt teszik meg.

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Adományt gyűjtött és rekordot döntött a Margitszigeten a remek magyar ultrafutó
Súlyok, könnyek, aranyak: újra megmérették magukat Angyalföldön a súlyzós edzés szerelmesei
Minden terv szerint ment, győzelmével kvalifikálta magát az amerikai vb-re
Weöres Szabolcs a második magyar a Vendée Globe földkerülő versenyen
Reális eredmény született a backyard-vb-n, le kell vonni a tanulságokat

Videók

A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla

Hegymászás

18 évesen 14 nyolcezres: a tinédzser szerint ideje, hogy elismerjék a serpákat
A magyar hegymászás legsűrűbb éve: a tragédiától a sikerig minden benne volt
Minőség, súly, ár és kényelem: szempontok és felszerelés a magashegyi túrázáshoz

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.