Kell egy jó edző, szerencse, és hogy jókor találkozzon a munka és a hegyi rutin

Lantos Borbála arról beszélt a Csupasportnak, hogy hat év folyamatos versenyzés, utazás, a kellő motiváció fenntartása nemcsak fizikailag, mentálisan is kimerítő.

Kicsit tekintsünk vissza. Összességében milyen volt a 2024-es éve?

Talán mondhatom, hogy sok szempontból a kétezerhuszonnégyes volt az eddigi legeredményesebb szezonom – válaszolta a Csupasportnak Lantos Borbála. – Talán jó időben találkozott egymással a sok edzés és az a hegyi rutin, ami az évek során folyamatosan rakódik egy versenyzőre, és ami adott esetben a sky típusú versenyeken sikerre vezethet. Ezenkívül kellett az edzőm, Peto Frano útmutatása, illetve kellett egy kis szerencse és sok egyéb más tényező is.

A tavalyi volt az első olyan évem, amikor a szlovákiai felkészülések helyett, az edzéseimet kizárólag Magyarország számomra legszebb hegységében, a Bükkben végeztem. Ez a hely nemcsak minden évszakban gyönyörű, de szinte a lehetőségek kifogyhatatlan tárháza hegyi futás terén, legyen szó sky, terep, vagy hegyi műfajra való felkészülésről.

Ha pedig kellően megismerjük a Bükk ösvényeit, itt is hasonlóan technikás terepeken edzhetünk mint akár az Alacsony-Tátrában. Nekem pedig szerencsére Felsőtárkányból minden adott ehhez.

A sky-szezont illetően tizenkétszer lehetett ott női dobogón, négy országban is versenyzett.

A tavalyi év fő célja a Szlovák Skyrunning Liga volt, ahol kétezerhúsz után ismét sikerült az összetett első helyén végeznem. Itt öt futamon négyszer állhattam a dobogón és egyszer a negyedik helyen. Ezenkívül több ikonikus Alacsony- és Magas-Tátrabeli versenyen szintén dobogóra állhattam. Itthon az MSTSZ Magyar Terepfutó Bajnokság sky kategóriájában sikerült nyernem, de talán mégis a Lengyel Skyrunning Vertikál Bajnokság negyedik helye volt a legértékesebb számomra. Továbbá indultam szlovák hegyifutó szakágban is, ahol bajnoki hatodik helyen végeztem.

Milyen konkrét versenyeket emelne ki, amely nagyon jól ment és jó rá visszaemlékezni?

Minden versenyemre szívesen emlékszem vissza, nem nagyon emelnék ki külön közülük. Az összes tavalyi verseny szívemhez közeli, de talán amiket a legjobbnak éreztem, az a szlovák tátrai Zöld-tavi felfutó, vagy a Plesnivec Skyrun, a Király-hegyi vertikál, vagy a Gáspár-csúcsfutás a maga 8,7 km és 1100 m szintemelkedésével a lengyel Tátrában, ahol sokáig a harmadik helyen futottam, végül a negyedik helyen értem célba.

Azonban így is végtelenül örültem, hisz ez lett az eddigi legjobb lengyel bajnoki eredményem. De jól ment itthon a Muzsla vagy a Bükki Kilátások FunRun-ja is. Ami a legfontosabb volt számomra, hogy szinte az összes tavalyi versenyen sikerült javítani az addigi legjobb időmön.

Volt olyan megmérettetés, amely nem úgy ment, ahogyan azt előzetesen eltervezte?

Az idény utolsó két-három versenyén már éreztem a több mint tíz hónapra nyúló versenyszezon fáradtságát. Egyetlen versenyt, éppen a spanyolországi Skyrunning Vertikál Európa-bajnokságot érzem kudarcnak, ugyanis nagyon jó formában utaztam ki, de féltávnál annyira begörcsölt a vádlim, hogy az meg is pecsételte a versenyemet. Nagyon sajnáltam, mert korábban még nem történt velem ilyen és sokkal több volt abban a futásban, mint ami végül sajnos lett. Ráadásul egy olyan lány is előttem végzett, akit simán legyőztem a szlovák válogatón.

Előretekintve: milyen céljai vannak 2025-ben?

Egyelőre még csak tervezzük az idei versenynaptáramat.

A tavalyi volt sorozatban a hatodik külföldi versenyszezonom. Hat év folyamatos versenyzés, utazás, a kellő motiváció fenntartása, nemcsak fizikailag, de mentálisan is kimeritő. Ráadásul szinte az összes Magas- és Alacsony-Tátrabeli skyrunning versenyen álltam már dobogón, ahol szerettem volna. De mivel a kezdetektől ott versenyzem, én igazán ott vagyok otthon, ott és abban a közegben érzem azt az örömet amit a hegyifutás adhat.

Ami egyenlőre biztosnak látszik, hogy egy verseny erejéig kipróbálom majd magam egy hatvanöt kilométeres bükki ultrán kora tavasszal, és remélem ismét bizalmat kaphatok és idén is viselhetem majd a válogatott mezt a skyrunning-világbajnokságon.

Fotók: Lantos Borbála/ Facebook

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Borulás és életveszély az Atlanti-óceánon
Nyolc éve fut, ám most érzi magát a legjobb formában
Pályázaton keresik a Futókörök napja szervezőit
Lélegzetelállító látvány: snowboard a lávafolyam mellett és a befagyott tavon
Szaunázás az edzések mellett – eloszlatjuk a tévhiteket

Videók

A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla

Hegymászás

Az egyik legjobb magyar sziklamászó, aki felmászott a mennyország kapujáig
Amiért Clint Eastwood legenda lett: nem félt a „halálfaltól” sem
Lángos az alaptáborban, szivar a csúcson: a Cso-Oju első magyar megmászói

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.