Nem is alakulhatott volna jobban és szebben a tizedik maratonija: egyéni csúcsot futott Valenciában.
Nem gondoltam volna, hogy ilyen jól sikerül, igaz, titkon reménykedtem az egyéni csúcsban – mondta Kozák-Ignáth Éva.
Kőkemény felkészülésen van túl, ezek szerint bízott benne, hogy az elvégzett munka kifizetődik.
Most értem be, az évek alatt rengeteg tapasztalatot szereztem, nagyon sokat edzettem. A koronavírus-járvány óta szinte szünet nélkül csinálom, minden maratoni egy újabb nagy tapasztalat. Most érett be a munka gyümölcse, most lett kiemelkedő eredménye a rengeteg melónak. Tisztelem a maratoni távot, megtanultam frissíteni, hiába nem vagyok élsportoló, sok mindenről lemondtam. Gyerekként az voltam, ezt a szemléletet hoztam magammal felnőttként is. Sok-sok születésnapozást, bulit és egyéb programot kihagytam a futás miatt, nem vagyok már húszéves, negyvenkét esztendősen kiemelten figyelnem kell a testemre, a regeneráció sem olyan gyors már, mint évekkel ezelőtt. Mindenre odafigyelek, sokkal nehezebb ennyi idősen, meg kell adni a tiszteletet a távnak és a testemnek. Úgy voltam ott a valenciai rajtban, hogy a felkészülés során mindent megtettem.
Ráadásul a verseny előtti egy hónap igencsak húzós volt.
Való igaz, a brandmenedzseri munkám mellett már pilatesoktató is vagyok, saját franchise-stúdióm van, továbbá ott vannak a gyerekek is. Hatalmas volt a teher rajtam, sokszor a nap végén, este kilenc óra után mentem ki futni, akkor volt időm az edzésre. A futás nagy szerelem, gyönyörű út önmagamhoz, rengeteget ad. El kell hinned magadról, hogy igenis képes vagy bármire, csak tenned kell érte. Ha csinálsz valamit, akkor azt rendületlenül, kitartóan és alázattal kell.
Térjünk rá a valenciai versenyre: milyen volt?
Tavasszal Sevillában futottam maratonit, három óra huszonhét perc lett az időm, akkor azt éreztem, hogy bőven van még bennem. Gyerekként sprinter és gátfutó voltam, így szerettem volna egy síkpályás maratonit teljesíteni, akkor ajánlották a valenciait, amely a világ negyedik leggyorsabb pályája. Szerencsém volt, mert miután neveztem, huszonnégy órán belül lezárták a felületet. Fantasztikus város Valencia, egyszerűen magával ragadott, csodálatos hangulat uralkodott a futás alatt. Előzetesen sosem nézek pályatérképet, a rajt után azt tapasztaltam, hogy csak sík és lejtő van a pályában. Ettől aztán megnyugodtam, elkönyveltem, hogy ez az én terepem. Arra figyeltem, hogy ne fussam el az elejét, tíz kilométer után ránéztem az órámra, majd ezt követően egy pillantást sem vetettem már rá, egyáltalán nem érdekelt, mit mutat. Egyszerűen vitt előre a flow, harminchatezren futottak, fantasztikus volt a hangulat, előfordult, hogy fékeznem kellett, nem akartam túlhajtani magam. Egyedül az okozott nehézséget, hogy a nagy tömeg miatt tíz perccel később rajtolt el az én zónám, így nehezen tudtam felvenni az indulótempót. Az utolsó huszonöt kilométeren éreztem, hogy bizony ez jó lesz, onnan a célig potyogtak a könnyeim. A kislányom várt a célban, megígértem neki, hogy három óra harminc percen belül beérek és mehetünk is várost nézni. Sikítva futottam be, nem tudom szavakba önteni, hogy mit éreztem. A telefonomon láttam, hogy rengetegen követtek és írtak, nagyon jólesett a barátaim támogató üzenete. A mai napig elsírom magam, ha visszagondolok a történtekre. Összességében a pálya fenomenális volt, a frissítés remek, a szurkolók elképesztőek, annyit tudok mondani, hogy köszönöm, Valencia!
Teljesített maratonit Milánóban, Budapesten, Frankfurtban, Amszterdamban, Rómában, Párizsban, Bécsben, Barcelonában és Sevillában is, ám ezek után egyértelműen Valencia van az első helyen?
A pálya egyértelműen az első helyen van, ami a hangulatot illeti, Párizsban és Rómában volt hasonló flow-érzés. Ami pedig a várost illeti, Sevilla jobban tetszett.
Mi a következő célja?
Nem lassítok, a következő célom a világ leggyorsabb pályája, a berlini teljesítése. Szerencsére megvan már rá a nevezésem, Bálint Zoltán személyében kiváló edzőm van, minden adva van, hogy tovább fejlődjek. Jövőre a Berlin Maraton mellett az Ultrabalaton lesz a másik fő versenyem, háromtagú csapatban leszünk ott. Hatalmas flow-ban vagyok most, ezt pedig mindenképpen tovább szeretném vinni.
Fotók: Facebook/Kozák-Ignáth Éva
