Nagyjából egy évvel ezelőtt robbant be a hazai terepfutó-köztudatba a felvidéki Szádalmáson élő Patrik Milata, aki akkor 7:14-es pályacsúccsal nyerte meg a nagy presztízsű Piros 85-öt. A hétvégén a Burger King Ultrabalaton Trailt rendezték meg, és ismét Milata-siker született, hiszen 9:26:57 alatt teljesítette a kétszáz méter híján 110 kilométeres távot, csaknem egy órával előzte meg a második helyen célba érő, az idén elképesztően sok versenykilométert futó Csécsei Zoltánt (10:23:01).
„Amolyan meditációs verseny volt, hiszen kevés emberrel találkoztam – kezdte a győztes. – Szinte a legelején megléptem, aztán turistát alig láttam, csak a lelkes, csupa szív önkéntesekkel találkoztam, akik remekül tették a dolgukat. Ők is buzdítottak, miközben magamat kellett motiválnom. Sebaj, a hosszútávfutásnak ez is a lényege, hogy fejben erős maradj.”
Mint mondja, fogalma sem volt róla, hogy mekkora az előnye: önmagában az, hogy nem látja a közvetlen riválist, nem sokat jelent, hiszen a fór lehet harminc, tíz, de akár csak egy perc is.
Ugyanakkor nem is foglalkozott a riválisokkal, próbált úgy futni az elején, hogy a táv második felére, a végére is maradjon ereje. „Ha szükség lett volna rá, tudtam volna gyorsabban haladni a végén.”
Először vett részt az eseményen, de reméli, nem utoljára, hiszen nagyon élvezte a kiemelkedően jól szervezett versenyt.
„Minden elismerésem a szervezőknek, mert ahhoz képest, hogy kevés szintemelkedő volt, nem sokszor kellett aszfalton futni, többre számítottam. Tökéletes volt a pálya.” Milata arról is beszélt, a kevés és jelentős szintemelkedést hozó terepnek is megvan a maga szépsége. A keményebb emelkedőkön olykor muszáj sétálni, viszont a lejtőn könnyebb futni.
A viszonylag egyenletesebb terepen – amilyen az Ultrabalaton Trail – viszont nincsenek „pihenős” szakaszok, végig hasonló tempót kell diktálni.
Az üzleti szférában dolgozó, ám a helyi iskolában testnevelést is tanító terepfutó eddig maga írta az edzésterveit, viszont nincs kizárva, hogy a folytatásban kikéri rutinosabb futók tanácsát.
Önmaga felkészítése egyértelműen jól megy Patrik Milatának, aki szép sikerrel zárta az évet, két hét pihenés következik. A megszokottnál talán többet kerékpározik vagy erősít, esetleg túrázik. Az idény közben az edzések tíz százalékát kitevő kiegészítő sportágak most a száz százalékot jelentik majd, ám nem fut, a fejét is ki akarja szellőztetni.
„Nem is értékelném az évet, hiszen minden fontosabb versenyemet törölték, és tervezni sem érdemes, mert minden bizonytalan. A legfontosabb, hogy egészségben túléljük a koronavírus-járványt, és bizakodjunk a szebb jövőben.”
CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!
