KOKÓ Lassítás Manchesterben

Kovács István a hétvégén bokszrangadón dolgozott Manchesterben, de ha már ott volt, futott is egyet az Old Trafford környékén – tudatosan csökkentett tempóban.

Manchester bokszfőváros, itt vannak a legjobb hangulatú meccsek. A napokban az Olekszandr Uszik–Tony Bellew összecsapáson dolgoztam, de a futás nem maradhatott el.

Sokat voltam már az angol városban, pontosan tudom, hol érdemes futni; ha az Old Traffordtól elindulnék, nagyjából érezném, merre mennyit kellene haladnom, hogy lefussak egy félmaratonit. A stadiont most is megnéztem, miközben tudtam: nem ott, hanem a City arénájában találkozik a város két csapata – még jegyet is kaptam volna rá, de a boksz után haza kellett jönnöm, a derbit már itthon néztem…

Visszatérve a futásra: kitaláltam, hogy egy kicsit lassítok, szükség van egy kis pihenésre, feltöltődésre. Ez nem jelent teljes leállást, csak a mennyiségből, az intenzitásból, a tempóból veszek vissza.

Úgy két-három hete tart ez az időszak, és szerintem ez az év már így telik el. Úgy érzem, ez kell most ahhoz, hogy a tavaszi, jelentősebb célok előtti felkészülésre friss, pihent legyen a szervezetem. Ezért most nyolc, tíz, esetleg tizenkét kilométer elég is egyetlen alkalomra.

A legkisebb fiam, a sok munka, a rengeteg utazás miatt azt éreztem, kissé visszaesett a fizikai állapotom, a pulzusadataim is ezt mutatták, amire most a sebesség csökkentése a megoldás. Hiszem, hogy néha ezt is meg kell adni a szervezetednek, a lábaidnak.

A bokszmeccs előtti futás is amolyan turistamozgás volt. Fotóztam, amit szerettem volna, nem figyeltem árgus szemekkel az időt, csak annyit mentem, amennyi jólesett – a United híres stadionjához is eljutottam, persze nem véletlenül. A munkámat így tiszta fejjel, jó hangulatban végeztem el, és a meccs is rendben lement. Azért ez itt nem mindig történik így… A manchesteri aréna, mint mondtam, sok nagy csatát megélt már, Lennox Lewis, Ricky Hatton és még ezernyi nagy bajnok verekedett, itt – a világ számtalan csarnokában voltam már ökölvívó-gálán, de sehol sincs olyan miliő, mint itt.

Hektoliterszámra fogy a sör, a szurkolók csontrészegen énekelnek, mintha futballmeccsen lennének, és hát igen, megesett már, hogy néhány nem annyira szomjas néző kedvet kapott a bokszhoz. Talán Tyson Fury mérkőzése közben tört ki olyan verekedés a nézőtéren, hogy a bokszolók a ringben meg is álltak, és a kötélre támaszkodva, egymás mellett nézték az önjelölt ,,kollégák” között hirtelen kirobbant bunyót… Ilyen most nem volt, minden rendben ment.

A csökkentett tempójú mozgást Budapesten folytatom.

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Hogyan lépjünk szintet a túrázás után? Tippek és tanácsok kezdő hegymászóknak
Kutyasportok Európa-bajnoksága Magyarországon
Megvolt a tesztelés az Adriai-tengeren, jöhet az Atlanti-óceán átevezése
Az utolsó emelkedőn „elfogyott a lába”, de megnyerte első ultratávú futóversenyét
Rekordidő alatt jutott fel Óceánia legmagasabb pontjára a brazil ultrafutó

Videók

A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla

Hegymászás

18 évesen 14 nyolcezres: a tinédzser szerint ideje, hogy elismerjék a serpákat
A magyar hegymászás legsűrűbb éve: a tragédiától a sikerig minden benne volt
Minőség, súly, ár és kényelem: szempontok és felszerelés a magashegyi túrázáshoz

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.