Fontosabb események a 30. héten

A hegyikerékpárosok nem unatkoznak majd július utolsó hétvégéjén, Zánkán és Budapesten is rendeznek számukra versenyt, míg Nagyatádon országos bajnokság lesz a triatlonosoknak.

 

Túrázás

Július 23., hétfő – Monostorapáti

Ingyenes túra a monostorapáti Vulkanus isten gyöngyszemei mentén, hozzávetőlegesen hat óra alatt tíz kilométer megtétele nem jelent problémát senkinek. A programot legalább tíz fő jelentkezésével tartják meg, de legfeljebb negyvenöt fő vehet rajta részt, ezért a nevezők előző nap, július 22-én 16 óráig emailben (sardy1@bfnp.hu) vagy telefonon (30/491-00-61) jelezhetik részvételi szándékukat.

 

Kerékpározás

Július 27–29., péntek–vasárnap – Zánka

A balatoni nyári szezon legnagyobb hegyi bringás eseménye a 18. Mountainbike Váltóverseny, amely tizenkét vagy huszonnégy órás. A pénteki és szombat délelőtti érkezést követően délben indul a verseny, körpályáján, amelynek hossza öt kilométer, kizárólag terepen, sok kanyarral. Aki a félnapos versenyt választja, szombat déltől 20 óráig, majd vasárnap 8 és 12 óra között tekerhet a zánkai Erzsébet Üdülőközpont és Tábor területén.

 

Futás

Július 28., szombat – Visegrád

Páros tematikájú akadályfutó verseny, amelyen a társsal összekötve kell leküzdeni a megadott útvonalon felállított akadályokat. A táv hozzávetőlegesen öt kilométer, elenyésző szintkülönbséggel, de tizennégy akadállyal nehezítve. Az erdős területen sorra kerülő verseny lényege, hogy a távot minden pár a képességéhez mért tempóban tegye meg, egymást segítve, támogatva.

 

Triatlon

Július 28., szombat – Nagyatád

Hosszútávú országos triatlon bajnokság, idén nyáron már huszonnyolcadik alkalommal. A versenyen indulóknak alapos felkészülésre lesz szükségük, mert 3800 méter úszást és 180 kilométer kerékpározást követően még egy maratoni távot, vagyis 42.2 kilométert kell lefutniuk.

 

Nagyatádra a triatlonosokat várják

 

Kerékpározás

Július 28., szombat – Tiszafüred

A Tisza-Tavi Fesztivál keretében idén már az 5. Tour’D Opera napot rendezik meg, amely a fesztivál második napján várja a kerékpáros túrázókat. A Tisza tó körül kiépített panoráma kerékpárút 67 kilométer hosszan biztosítja a kerékpáros közlekedést a tíz megálló, vagyis a tíz komolyzenei minikoncert helyszíne között.

 

Futás

Július 28., szombat – Esztergom

A Dunaparti Futópartik elnevezésű programsorozat újabb állomása a Teliholdfutam. Az esztergomi kerékpárúton négy vagy tíz kilométeres távon teljesíthető a kihívás, előbbinél legfeljebb kétszáz, utóbbinál kétszázötven nevezőt fogadnak. Rajt a Sötétkapunál 22.00 órakor, vagyis értelemszerűen fejlámpa, elemlámpa vagy kerékpáros villogó viselése kötelező, ellenben fáklya, gyertya vagy egyéb tűzveszélyes világítóeszköz használata tilos. Azok a versenyzők, akik sem lámpát, sem egyéb világító eszközt nem viselnek, tíz perc büntetőidőre számítsanak.

 

Kerékpározás

Július 28., szombat – Budapest

Ingyenes mountain bike túra a Hármashatár-hegyen. A szervezők megmutatják, hogyan kell valójában használni a terepre tervezett járgányt, a tervezett 12 kilométeres távon csupán 600 méter a szintemelkedés, vagyis leginkább a hegy körül tekerhetnek a résztvevők, de persze a lefele út is izgalmas lehet. Minden 18 éven aluli előnevező ajándék lámpaszettet kap. Találkozó délelőtt 10 órakor a Szépvölgyi út 117–125. előtt.

 

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Francia színekben versenyzett, de magyar zászlóval ért célba a Spartathlonon
Hogyan lépjünk szintet a túrázás után? Tippek és tanácsok kezdő hegymászóknak
Kutyasportok Európa-bajnoksága Magyarországon
Megvolt a tesztelés az Adriai-tengeren, jöhet az Atlanti-óceán átevezése
Az utolsó emelkedőn „elfogyott a lába”, de megnyerte első ultratávú futóversenyét

Videók

A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla

Hegymászás

18 évesen 14 nyolcezres: a tinédzser szerint ideje, hogy elismerjék a serpákat
A magyar hegymászás legsűrűbb éve: a tragédiától a sikerig minden benne volt
Minőség, súly, ár és kényelem: szempontok és felszerelés a magashegyi túrázáshoz

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.