Futómánia Rooney-val és paleo étrenddel

Lapozgatónkban olvashattok dr. Lubics György futótanácsairól, egy új diétáról, a legsikeresebb magyar Himalája-expedíció történetéről, és az angol sztárfocista alvási szokásairól is.

Tizenegyedik lapozgatónkat itt olvashatjátok, nagyítani a beágyazott tartalom jobb alsó sarkába kattintva lehet, alatta pedig belinkeltük a korábbi kis havi magazinjainkat.

2019. február, benne: Bérces Edit, sivatagi borzalmak, durva via ferrata

2019. január, benne: Neszmélyi, Lawson, futópad, heti edzések

2018. december, benne Maráz, Mányoki, Ueli Steck tragédiája

2018. november, benne: Varga József, a lengyel Forrest Gump, éjszakai bringázás

2018. október, benne: Spartathlon, Atacama, deltaizom, Eiger-tragédia

2018. szeptember, benne: Marco Olmo, körtúrák, az Everest rejtélye

2018. augusztus, benne: Simonyi, fogyáspraktikák, úszótippek, Roskovics

2018. július, benne: Schwarzi, csábító hegyek, pulzuszónák

2018. június, benne: Dombi-sztorik, street workout, Németh Alexandra

2018. május, benne: Ultrabalaton, Spartan Race, Horváth Laura

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Kutyasportok Európa-bajnoksága Magyarországon
Megvolt a tesztelés az Adriai-tengeren, jöhet az Atlanti-óceán átevezése
Az utolsó emelkedőn „elfogyott a lába”, de megnyerte első ultratávú futóversenyét
Rekordidő alatt jutott fel Óceánia legmagasabb pontjára a brazil ultrafutó
Motiválta, hogy az erős mezőnyben is sorra előzgeti a riválisokat

Videók

A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla

Hegymászás

18 évesen 14 nyolcezres: a tinédzser szerint ideje, hogy elismerjék a serpákat
A magyar hegymászás legsűrűbb éve: a tragédiától a sikerig minden benne volt
Minőség, súly, ár és kényelem: szempontok és felszerelés a magashegyi túrázáshoz

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.