Tizenhat sportággal az egészségért

Június 16-án már a negyedik alkalommal rendezik meg a Mozgás Éjszakáját, amely Budapest legnagyobb szabadtéri szabadidősport-fesztiválja. Az ingyenes eseményen számos sportágat ki lehet próbálni.

A rendezvény sajtótájékoztatóján elhangzott, hogy Magyarországon a legmagasabb a túlsúlyos emberek aránya Európában, de a világon is a negyedik helyen állunk. A Mozgás Éjszakája egy olyan sportfesztivál, amelyre az is elmehet, aki már 15 éve nem húzott edzőcipőt.

A cél: mozgásra bátorítani azokat, akikre eddig kevésbé volt jellemző a sportos életmód, de szívesen változtatnának ezen.

Annak érdekében, hogy ez a változtatás minél nagyobb és inspirálóbb élményt jelentsen, a rendezvényen a következő tizenhat sportág/mozgásforma közül választhatunk:

  • futás
  • kerékpározás
  • zumba
  • fitnesz
  • salsa
  • jóga
  • asztalitenisz
  • tollaslabda
  • nordic walking
  • korfball
  • lábtoll-labda
  • harcművészet
  • sárkányhajózás
  • teqball
  • amerikai foci
  • street workout

A rendezvény az idén új helyszínre, a Műegyetem rakpartra és a Pázmány Péter sétányra költözött. Ez kihívást jelent a szervezőknek, ugyanakkor a kivilágított éjszakai Duna-part különleges atmoszférát teremt a kilátogatóknak.

A Mozgás Éjszakája az Ötpróba program része, illetve annak pontszerző állomása. Ezúttal a 7 vagy 11 km-es távot teljesítő futók, illetve a 17.5 km-t kerékpározó ötpróbázók szerezhetnek pontokat.

Mozgás Éjszakája:

  • Időpont: 2018. június 16. – éjszaka
  • Helyszín: Műegyetem rakpart és Pázmány Péter sétány

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Kutyasportok Európa-bajnoksága Magyarországon
Megvolt a tesztelés az Adriai-tengeren, jöhet az Atlanti-óceán átevezése
Az utolsó emelkedőn „elfogyott a lába”, de megnyerte első ultratávú futóversenyét
Rekordidő alatt jutott fel Óceánia legmagasabb pontjára a brazil ultrafutó
Motiválta, hogy az erős mezőnyben is sorra előzgeti a riválisokat

Videók

A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla

Hegymászás

18 évesen 14 nyolcezres: a tinédzser szerint ideje, hogy elismerjék a serpákat
A magyar hegymászás legsűrűbb éve: a tragédiától a sikerig minden benne volt
Minőség, súly, ár és kényelem: szempontok és felszerelés a magashegyi túrázáshoz

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.