2018. 10. 05. 9:45:58 Frissítve: 2025. 04. 03. 6:10:57
Megosztom
Receptsarok

Zabpelyhes energiagolyó

Finom, laktató és 10 perc alatt készen van. Az energiagolyó tartalmaz annyi szénhidrátot, hogy edzés közben ne azon járjon az agyad, mit egyél, mert annyira éhes vagy.

Hozzávalók:
1 csésze nagy szemű zabpehely
2/3 csésze aszalt áfonya
1/3 csésze vaníliás fehérjepor
2/3 csésze mogyoróvaj

Elkészítés:
A hozzávalókat gyúrd össze masszává, és formázz belőle golyókat. Ha morzsálódik, tegyél hozzá még mogyoróvajat, vagy önts hozzá egy kis tejet.

Szólj hozzá!

Ajánlott cikkek

These might interest you

Comments

Kövess minket a Facebookon!

Csupasport

AJÁNLÓ

Friss

Tartotta az éllovas tempóját, ez pedig ezüstérmet ért számára
104 országból neveztek futóturisták az idei Vivicittára
A síelés olyan, mint egy szívdobbanás
Váratlanul izgalmas küzdelemben lett második a Balaton Szupermaratonon
Idén nyáron ismét megrendezik a Patai Mátra-teljesítménytúrát

Videók

A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla

Hegymászás

Negyven év után ment fel a hegyen elhunyt édesapja hátizsákjáért két argentin nő
A „Svájci Gépezet” halálakor még a futballmeccsek is elcsendesültek
Az egyik legjobb magyar sziklamászó, aki felmászott a mennyország kapujáig

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.
Csupasport.hu