Az utolsó pillanatban

Két hét alatt próbálok felkészülni az idei Balaton-átúszásra. Nyílt vízi tapasztalatom nincs, túrázásból adódó állóképességem is mértékkel, kedvem azonban maximálisan.

Régóta foglalkoztat a Balaton átúszása, de eddig mindig csak külső szemlélője voltam a rendezvénynek. Felkészülni rá sosem volt időm, azért meg nem volt kedvem kiadni több ezer forintot a nevezési díjra, hogy egy-két kilométer tempózása után szánalmasan odavonszoljam magam valamelyik kísérő hajóhoz, és szégyenszemre feladjam a küzdelmet.

Idén azonban jó érzések kerítettek hatalmukba. Több hónapos, alapos felkészülést ezúttal sem végeztem, túrázásaim révén azonban szert tettem némi alaperőnlétre. Nemrégiben például szintidőn belül teljesítettem a Kinizsi Százast, és talán nem elvetélt ötlet, hogy a magamra szedett állóképesség úszás közben is kamatozhat. Nemrég tehát gondoltam egy nagyot, majd döntöttem: a rajtig ugyan alig maradt idő, az utolsó pillanatban mégis megkezdem a felkészülést.

Az idei Balaton-átúszás rajtjáig csupán egy hét maradt hátra

A teljesség igényéhez tartozik, hogy nem vagyok teljesen kezdő. Gyerekkoromban szüleim évekig vittek úszni, így az alapoknak bőven volt idejük rögzülni. Még akkor is, ha az oktatás ideje alatt nem mindig tartózkodtam a medencében.

Előfordult, hogy testvéreimmel kilógtunk, és inkább az uszoda előtti parkban játszottunk, a lebukás elkerülése érdekében pedig bevizeztük fürdőnadrágunkat és törülközőnket, igaz feleslegesen, mert az úszómester jelentette szüleinknek a hiányzást.

Olyanra is akadt példa, hogy oktatás helyett inkább a zuhanyzóban maradtunk, és folyattuk magunkra a meleg vizet, majd az óra végén bementünk a gyerekmedencébe játszani – ezzel nem buktunk le. Felnőttként az utóbbi években ráadásul el-eljárogattam úszni, általában szaunával egybekötve, a sportot tehát szeretem, az állóképesség – remélhetőleg – adva van, mi gond lehetne?

Felkészülésemhez sehonnan sem néztem segédanyagot, érzésre álltam neki. Első alkalommal 1500 métert vettem célba, 43.03 alatt végeztem. Legutóbb már az 5200 méteres táv felét úsztam le, ennek megtételéhez 1.18.51 szintidőre volt szükségem. A képeken láthatóak az úszásaim részletei, hogy mit jelent a SWOLF-pontszám, az egyelőre előttem is rejtély.

Miként értékelem ezt a két teljesítményt? Ha a kettő közötti fejlődést nézem, teljesen elégedett vagyok magammal. Ha pontosak a mérések, öt nap elteltével húsz másodperccel rövidebb száz métereket teljesítettem (sajnos ez gyanúsan jó fejlődés, nem vennék rá mérget, hogy pontos). Mindezt mellúszásban, amit ha gyorsra cserélnék, természetesen nagyobb tempóra is képes lennék, a mell azonban sokkal pihentetőbb, nekem pedig nem az a célom, hogy a Balaton-átúszás 5200 méterének felénél elhasználjam az összes energiám, hanem hogy olyan tempót diktáljak, amelyt végig kényelmesen tarthatok.

Tapasztalataim tehát összességében jók, bár valamit ki kell találnom a monotonitás ellen.

Huszonöt méteres medencében edzek, és az 58. hossznál bizony kissé már unom magam.

Tudom, a Balatonban teljesen más lesz, eleve nagy rendezvény, sok ember, nyílt víz, amely teljesen másként viselkedik, mint a medencében.

Sebaj, még több mint egy hét áll előttem!

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

Kövess minket a Facebookon!

AJÁNLÓ

Friss

Traktor és majom a pályán – ilyen volt az indiai száz kilométeres vb
Könnyek között sikítva ért célba a tizedik maratoniján
Maga is meglepődött, de 490 kilométer után is tökéletes állapotban érezte magát
Van értelme télen futni? Megnéztük!
A vb-ezüstérmes Nagy László sikere adhat lendületet a pétanque-nak

Videók

A tizenkettedik világrekordjáért vállalta, hogy emberi csúzli lesz
Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött
Hetvenévesen úgy futotta le a száz métert, hogy leesett a nézők álla

Hegymászás

Egyetlen szánnal egész Grönlandon keresztül: a zöld sziget magyar úttörői
Értékesebb egyik a másiknál? Hegymászás mesterséges oxigénnel és anélkül
Hogyan lépjünk szintet a túrázás után? Tippek és tanácsok kezdő hegymászóknak

Receptsarok

Paleo citromtorta
Egyszerű zöldséges tészta
Zöldségleves húsgombóccal

Ausztria

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
A magasság mámora: 14 lenyűgöző látnivaló a magyar határ mellett
Csodálatos panoráma Majomheggyel és sasreptetéssel

Fallabda

Jótékony célú nevezés fallabdában
Irány a fallabdapálya!
Fallabda: nem olcsó, cserébe élvezetes

Horgászat

Jimmy Carter: emlékezetes horgászatok
Nagy fogások: Beckham lazaca, Ibra csukája
Huszonhat tonna ponty a Balatonból
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.